感冒了總是沒胃口，全身乏力不想動，只想吃點清淡涼爽的食物。那麼感冒可以喝米湯嗎?感冒能喝米湯嗎?
感冒可以喝米湯嗎
營養醫師介紹感冒是可以喝米湯的，感冒本身抵抗力下降了，胃腸功能也會受到一定的影響，這個時期不能吃辛辣油膩等對胃腸負擔重的食物。
夏天感冒吃什麼好
夏季感冒喝荷葉茶
夏季到來，荷花這一應季的美景接重而至，不僅荷花美麗，荷葉也有很多功效，治感冒就是其中之一，荷葉清涼解暑，在夏季煎荷葉茶服用就能達到很好的治療和預防效果。
夏季感冒喝生薑茶
自古以來就有很多人有感冒受寒喝生薑茶的習慣，薑茶祛濕驅寒，對感冒患者來説有很好的效果。
夏季感冒喝綠豆湯
綠豆也是消暑解乏的聖品，感冒了不妨多喝喝綠豆湯，既能清熱解毒也能享受美味，何樂不為?
夏季感冒喝薄荷茶
清涼的薄荷給感冒的患者帶來了絲絲涼爽，特別是因感冒咽喉腫痛的患者，更適合喝薄荷茶，能消除腫痛，清嗓化痰。
夏季感冒喝金銀花
很多治感冒的藥物裏面都加入了金銀花的成分，中醫也常常用金銀花治療感冒，因此幹嘛的患者可以泡杯金銀花茶，能起到很好的治療效果。
夏天感冒了怎麼辦
夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪。風熱感冒是感受了風熱之邪，春季較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調等，感受風寒之邪。從症狀上來説風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發熱。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季，是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。中醫對暑濕感冒的治療，主要採用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸，暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。對於暑熱感冒則採用清熱生津療法，常用中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。
根據中醫辨證對感冒的理解，夏季的感冒症狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒。暑熱感冒和暑濕感冒都發生在夏季，都因感受暑氣而生。但兩證的病因和病機的區別主要在於是否夾濕，病因的差別決定了兩證的病位有差異和臨牀表現特點亦不同，治療方法也有區別。熱傷風的發熱和秋冬季感冒不同，是發熱重、惡寒輕，一般病人有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。
