蝦大家都吃過,越大的蝦,殼就越大越厚,那麼問題來了,蝦殼的主要成分是什麼呢?蝦殼的營養價值有什麼呢?下面我們來一起介紹下吧!
一般來説蝦殼的營養價值比較高.蝦殼的營養成分是大量的鈣和優質蛋白質,具有抗癌作用.所有説蝦殼的營養價值比蝦還高,出了龍蝦那種殼不能吃之外,一些小蝦的殼可以直接食用!
蝦殼的一般化學成分及氨基酸、脂肪酸、礦質元素組成.結果表明,蝦頭、蝦殼水分含量最高,分別為78.44%和75.15%;蛋白質、灰分、甲殼素含量豐富,以濕重計,蝦頭中分別為6.38%、3.62%和3.33%,蝦殼中分別為5.22%、5.30%和6.67%;蝦頭中脂肪、總糖瓦總酸度以濕基計分別為2.42%、0.27%和2.30%,蝦殼中則依次為1.09%、0.16%和2.29%.蝦頭、蝦殼中氨基酸種類齊全,礦質元素含量豐富,含有人體8種必需氨基酸、4種呈味囊基酸以及7種對人體有益的微量元素.蝦頭、蝦殼中油酸、亞油酸、DHA和EPA含量豐富,不飽和脂肪酸含量分別佔遊離脂肪酸總量的55.57%和48.42%(以幹基計).對比而言,蝦頭中脂肪、總糖、蛋白質高於蝦殼,分別為蝦殼的2.22倍、1.69倍和1.22倍;蝦頭中氨基酸總量及遊離脂肪酸總量也明顯高於蝦殼,分別為蝦殼的1.37倍和2.96倍;但蝦殼中甲殼素含量顯着高於蝦頭,為蝦頭的2.00倍;此外,蝦殼中鈣元素含量極高,佔原料乾重的19.6%,比蝦頭高1.87倍.
巧用蝦殼的做法步驟1買回剛死相對新鮮的蝦,洗淨控水,裝入塑料袋,放進冰箱冷凍(所以剛死的蝦不要緊的).個把小時後取出.蝦微硬,還沒凍成團.
2將蝦頭摘下,去掉蝦頭後面的一節,再將拇指和食指捏住尾部往前一擠,一個蝦仁就擠出了.根據自家食量小包裝好,入冰箱.
3取下的蝦頭蝦殼放入烤箱二百度一小時,(視量的多少)或用平底鍋小火慢烤,不要糊了.
4烤好稍涼後,放入攪拌機或再加點海苔,攪拌.
5越碎越好.
6裝瓶.紅燒魚.蒸雞蛋.拌包子和餃子餡,都是極好的天然調味品.不用耽心蝦殼戳嘴,它可見熱氣後就軟了.
蝦頭也可用油炸兩遍,灑上孜然黑胡椒和辣粉當零食,或下酒菜都是不錯的.炸過蝦頭的油留着作涼拌菜或拌餡料用.
活蝦也要放冰箱凍一會,這樣才好剝.所以剛死的蝦最好了.
