菊花腦是一種清熱解毒的蔬菜,尤其是在夏季,備受人們的親耐,用得最多的就是菊花腦燉鴨,但小編今天不是要教你們做菊花腦燉鴨,而是菊花腦炒蛋。看清禁忌人羣再吃哦!
菊花腦的禁忌人羣
陽虛體質不能食用菊花腦。
陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生裏寒的表現,常表現為面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜卧,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無力,多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之後而發病。發病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病,耐夏不耐冬,易感風、寒、濕邪。
菊花腦是發物嗎
菊花腦不是發物,也沒有什麼副作用,只要適量食用不影響病情。菊花腦最常見的吃法就是煮湯了,菊花蛋湯是夏季最好的清火湯品,製作這道菜最好是用鴨蛋,因為鴨蛋同樣具有清火的作用,二者結合效果更佳。
皮膚過敏的人能吃菊花腦嗎
皮膚過敏的人能吃菊花腦。菊花腦不是發物,所以對人的皮膚不會起刺激作用,而菊花腦還是清熱解毒的良藥,所以皮膚過敏的人能吃菊花腦。
菊花腦炒雞蛋的做法
材料:菊花菜300g、雞蛋3個、油、鹽、香葱、料酒、雞粉適量。
【做法】
1、菊花菜清洗乾淨,切段;
2、香葱洗淨切成葱花;
3、雞蛋加料酒打散成蛋液;
4、熱鍋涼油,油熱後倒入葱花爆出香味;
5、倒入菊花菜翻炒;
6、調入鹽,雞粉翻炒均勻;
7、倒入蛋液,炒至蛋液至熟即可。