酵素果凍在吃的時候其實方法還是很重要的，如果方法不當的話對我們健康可能會造成一定的影響，那麼正確吃酵素果凍的時間是飯前還是飯後呢？
酵素果凍飯前吃還是飯後吃
一般來説酵素果凍減肥飯前吃最好，但是對於腸胃不好的人來説，可以選擇飯後食用。
飯前食用酵素果凍可以增加飽腹感、降低食慾，正常情況下，酵素減肥其實在飯前過飯後吃都可以的。具體是飯前吃好還是飯後吃更好，並沒有明確説法。我們只需要遵循一個原則，那就是自己的身體可以適應。
酵素果凍能空腹吃嗎
可以空腹吃的。
但如果本身胃不好的人可能不是特別好吧，最好先肚子裏面填點東西，比較不傷胃。不過就算直接吃酵素果凍，也基本不會造成什麼大的傷害就是了。
酵素果凍怎麼樣
買來保持身材的，因為最近一段時間食慾大增，怕一不小心長肉肉了，就買了這個來吃，每天排便一次有時候兩次，排便排油效果不錯，吃了這快一個月了，沒長肉還瘦了2斤，大大的贊一個!
已經瘦了9斤多了呢，服用這段時間效果一直很好的，而且也沒有拉肚子，排便很順暢很舒服，現在上廁所也變的輕鬆了很多，真的非常喜歡這個產品。用完還會再來買的。
酵素果凍真的能減肥嗎
酵素果凍其實並不是一種專門的減肥食物，但是對減肥具有一定的幫助，酵素果凍是一種保健品，不是減肥藥品，對於想要排毒養顏的人來説每天喝一根就能夠達到良好的效果。
酵素果凍中的含有豐富的膳食纖維等營養物質，能夠促進人體的新陳代謝，腸胃的蠕動，能夠讓人體儘快地排出體內的垃圾。
