有人説，對於產後抑鬱最佳方法就是通過食物的美味，讓人有種愉悦輕鬆的心情。那麼，哺乳期能吃加應子嗎？加應子產後可以吃嗎？
哺乳期能吃加應子嗎
很多孕婦產後會患有產後抑鬱症，但是由醫學表示吃一些香甜的食物或是蜜餞可以讓人心情愉悦，從味覺上感受到輕鬆舒適，而很多人都有喜歡吃蜜餞，但是加應子相對話梅來説酸甜可口，讓人很有食慾。
這麼一説，貌似可以吃，但是得注意得是，如加應子等蜜餞都其中含有糖分，甚至一些添加劑等成分，產後吃糖分食物太多會導致牙齒出現裂縫，稀稀疏疏的現象，這是因為產後免疫力下降，一旦過多的攝入糖分，會引起蛀牙，甚至牙周炎，這也是為何有一些地方，產婦坐月子最好用軟毛刷刷牙。
除此之外，有些人產後是以母乳餵養嬰幼兒，若攝入糖分或是有添加劑的食物，會通過母乳運輸給嬰幼兒，這也是不利於寶寶的成長髮育的。
加應子能多吃嗎
加應子是福建等地製作的蜜餞零食，具有開胃助消化的功效，但是不能多吃，尤其是空腹不能吃。
空腹吃加應子可能會導致胃酸、胃部灼熱感，甚至燒心的症狀發生，一般建議飯後2小時吃幾顆，多吃會發胖，畢竟含糖略高，這對於想要減肥的人來説就是味覺上的誘惑，所以需控制量的食用。
加應子什麼時候吃最好
加應子飯後吃最佳，而且對於有便祕、胃脹等症狀者可以經常吃，但是還是注意不能多吃。
