枸杞菊花茶不管是男生還是女生，有很多人都喜歡這樣喝，這個茶可以偶爾喝一下去火，補補身體等，下面來看看枸杞菊花茶的作用吧。
枸杞菊花茶的作用
1、 改善亞健康的常見症狀主要表現為記憶力下降、注意力不集中、不良情緒等。導致亞健康的因素有很多，主要是由於不合理的生活習慣所造成的。菊花枸杞茶具有改善亞健康的作用，建議大家可以適量的使用。
2、 保肝枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝臟是我們人體重要的組織。那麼怎樣才能知道自己的肝臟功能到底好不好呢?肝不好主要表現為乳腺增生、情緒抑鬱、偏頭痛、臉部兩側長痘等。有上述症狀的患者，可以適量的飲用菊花枸杞茶。
3、 減輕眼睛疲勞菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特別適合上班族與上學族。經常喝枸杞菊花茶能夠緩解用眼過度導致的眼睛乾澀症狀。
4、 菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能夠降低人體膽固醇，預防心腦血管疾病。對於體寒的患者，不建議經常服用，避免造成體質寒氣加重。
菊花枸杞茶怎麼泡
取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
菊花枸杞茶泡多長時間
泡山楂菊花枸杞茶，需要準備適量山楂，一些菊花，先把白菊花和山楂放到杯子裏面，加入適量的開水沖泡，大概需要衝泡十分鐘左右就可以喝了。
菊花枸杞茶能天天喝嗎
枸杞菊花茶也是不能天天喝的，它是一種保健養生茶，一個禮拜可以喝2到3次，這是因為枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝會對胃部造成傷害。若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重;若經期女性飲用的話，會導致痛經，若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
