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花菜煮多久能熟透 花菜煮不熟有毒嗎

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相比較其他蔬菜花菜還是比較難弄熟的,這個花菜一般要煮多長時間才能煮熟的?要是不小心吃了沒煮熟的花菜會不會有事情?

花菜煮多久能熟透

花菜煮熟通常需要三分鐘左右,在煮花菜的時候,花菜的梗不要切得過大,否則會難以煮熟。花菜通常是指花椰菜,花椰菜為十字花科蕓薹屬一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。

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花菜煮不熟有毒

可能導致中毒。吃花菜能夠防止便祕發生,但是生的花菜不能吃,花菜中含有秋水仙鹼,人體攝入後會發生氧化反應,這種物質就會轉變成劇毒,可以損害人的胃腸道功能、泌尿系統等。吃花菜之前一定要煮沸,完全熟透再食用。花菜中也含有很多寄生蟲,烹飪前要用鹽水浸泡。

花菜煮多久能熟透 花菜煮不熟有毒嗎 第2張

花菜吃的哪個部位

花菜吃的是花椰菜的花球。花球是整株花椰菜體現主要經濟價值的產品,由短縮肉質花莖系統組成的球狀貯藏器官,它是由肥嫩的莖軸和很多的肉質花梗組成。

花菜煮多久能熟透 花菜煮不熟有毒嗎 第3張

花菜吃多了有壞處

針對腸胃功能不好的人羣,經常吃花菜,有可能會出現胃脹氣。因為花菜進食以後,被腸內的正常細菌處理後,形成了大量氣體,所以就會出現胃不舒服的情況,最好做到適量吃。同時花菜也是有一定好處的,對患有胃病以及乳腺癌家族史的人羣,可以起到防止胃癌和乳腺癌發生的作用,並且還有很好的減肥功效。