當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

鮁魚可以做湯嗎 鮁魚做湯味道鮮美

食療養生 閲讀(2.79W)

很多人都知道魚最適合於做湯,很多人也都很會做湯,但是大家在做湯的時候都喜歡加一些什麼配料呢?都知道做湯如果不加入伴侶,那湯的鮮活就少了一半。

鮁魚可以做湯嗎

鮁魚可以做湯。鮁魚的魚肉鮮嫩,營養價值高,一般和鮁魚搭配着做湯的就是豆腐、萵苣、青椒、韭菜等。豆腐和鮁魚的搭配可以促進人們吸收蛋白,口感也會有所提升,鮮嫩的浴都碰上嫩嫩的豆腐,光是想想也就能讓小編流口水了。

鮁魚可以做湯嗎 鮁魚做湯味道鮮美

鮁魚怎麼做湯

1、最重要的就是將魚清洗乾淨,切成片或者是段。

2、加適量的油煎幾下,差不多半熟的狀態,再取出鮁魚段,把鍋裏的油控制一下。

3、加一些葱薑蒜去腥、提味。

4、加水、加油、放入半熟的魚,再加入各種調味。

5、燜上二十分鐘左右,加韭菜,兩分鐘後即可關火。

鮁魚可以做湯嗎 鮁魚做湯味道鮮美 第2張

鮁魚湯怎麼保存

鮁魚湯的保存方法很簡單,先將沒吃完的魚湯靜置,知道它變涼,再用保鮮膜包好,放在冰箱裏保鮮就可以了。是不是超級簡單!

鮁魚可以做湯嗎 鮁魚做湯味道鮮美 第3張

鮁魚和什麼做湯做好

1、鮁魚和豆腐做湯很好,能夠促進人們吸收蛋白。

2、鮁魚也能和韭菜一起做湯,能提味,對身體好。

3、鮁魚和青椒做湯也好,對人有營養。