醬油吃多了會怎麼樣?醬油吃多了有什麼壞處?

醬油是我們經常用到的調料，做菜的時候經常會加少量的，這樣做出來的菜才好吃。那麼醬油吃多了會怎麼樣?醬油吃多了有什麼壞處?

醬油吃多了會怎麼樣

不好，女性吃多了好容易有斑的，醬油是會讓黑色素產生沉澱不能排出體外而變成斑。醬油吃多了會導致黑色素沉着，讓皮膚變黑，再次醬油中含有鹽分食用過多會導致動脈硬化。如果是正規的符合標準生產的醬油，多吃也沒有什麼問題，但是如果身上有傷口的話，還是建議要少吃，醬油可能會使疤痕的顏色加深，影響美觀。

醬油吃多了有什麼壞處

1.醬油是黃豆發酵而來的，但是現在市場上很多做醬油的黃豆不一定就是質量很好的，如果用發黴的黃豆做醬油，很容易吃下去的醬油就成了致癌物質。

2.醬油裏有大量的黑色素，長期使用的話很容易讓人的皮膚變黑，特別是有傷口的人，一定不要吃醬油，一旦吃了醬油的話，疤痕會有色素沉着。

3.醬油中鹽分比較大，過多的食用的話會導致人體血液循環不順暢，特別是老年人和小孩更要注意。經常吃醬油的人很容易高血壓。

醬油的食用方法

醬油一般有老抽和生抽兩種：老抽較鹹，用於提色；生抽用於提鮮。在烹飪綠色蔬菜時不必放醬油，因為醬油會使這些蔬菜的色澤變得黑褐暗淡，並失去了蔬菜原有的清香。另外，“烹調醬油”未經加熱不宜直接食用。