香梨有一種淡淡的清甜的香味，因此，取名叫香梨，其中以庫爾勒香梨最為出名。大家都知道吃梨子好處很多，尤其在秋季，那麼，吃香梨有什麼好處呢？香梨有哪些功效與作用呢？今天小編為大家科普一下。
香梨的營養價值
科學化驗分析，庫爾勒香梨營養價值高，可食部分達83.6%。每100克鮮果的可食部分含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纖維6.7克，熱量28千卡，維生素C4.3毫克，鈣22毫克，磷19毫克，鐵1.2毫克，鋅2.61毫克，鉀79毫克，鈉3.7毫克，鎂8毫克，含糖量10%，酸0.03%，灰分0.12%。
香梨的功效與作用
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；6、梨中的果膠含量很高，有助於消化、通便。
香梨的食療價值
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效。
主治熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
1、梨性寒涼，一次不要吃得過多。2、脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。4、梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。温馨提示
梨與螃蟹同食傷腸胃；忌與鵝肉同食；與熱水同食易腹瀉。
