百香果我們平常都覺得好吃，尤其是在喝各種飲料或者奶茶的時候發現是真的很不錯，而最神奇的是百香果居然還有美白功效哦！
百香果美白是真的嗎
效果還是有一些的，不過美白貴在堅持，百香果檸檬蜂蜜水，長期堅持喝，可以達到一定的美白效果。
百香果美白多久見效
具體情況因人而異。
百香果之所以具有一定美白作用，主要是因為其中含有的維生素C，被身體吸收之後，可以淡化體內黑色素，從而起到一定美白作用，但由於每個人體質不一樣，因此美白見效的時間也不一樣，有些人吃百香果之後可以很快見效，而有些人則需要很長時間才會見效，因此百香果美白多久見效，具體見效時間也因人而異。
百香果的吃法
1、直接吃
用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。
2、榨汁
榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
4、高湯提味
將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
百香果的功效
百香果是西番蓮科的草質滕本植物，又稱西番蓮、巴西果等，市場上紫色百香果較為常見，和其他水果比較百香果的營養價值的確較為出眾，含有豐富的維生素、礦物質，維生素C及膳食纖維含量突出，的確有排毒養顏的功效，除此之外在百香果的果肉和汁液中還發現了多酚類成分、黃酮類成分、三萜類化合物、生物鹼等對人體非常有益的植物化學物質，這些植物化學物質具有抗氧化（延緩機體衰老）、抑制炎症（抗炎、抗菌）、保護心血管、抗癌等作用，其中三萜類化合物具有一定得抗抑鬱、憂鬱等精神方面的保護作用。
