可能在大多數人的印象中，隨便果的作用都是減肥和緩解便祕的，但其實隨便果還有很多我們意想不到的功效，下面就來了解下它能不能降血糖和血壓吧。
隨便果能降血糖嗎
不能。
隨便果作為一種具有保健性質的食物，其具有一定的潤腸通便作用，但是並沒有降血糖的效果，同時也不建議糖尿病患者食用隨便果。因為隨便果口感及外形都類似於蜜餞，其中也含有大量的糖分，糖尿病患者食用後不但起不到降血糖的作用，反而還可能會引起血糖上升。
隨便果可以降血壓嗎
有輔助作用，但血壓有問題的話還是要遵醫囑。
隨便果當中的多種酚類物質不僅能清除人體腸道內多餘的油脂，還可以改善人體的內部環境具有調節血脂降血壓的作用。
隨便果的功效與作用
1保持苗條好身材
許多體重過重的朋友，都是因為新陳代謝失去平衡所造成的。內分泌系統是屬於新陳代謝的一部分，當人體可以提高新陳代謝，讓腸胃蠕動變正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而並不是都轉化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。這些過程都不是瞬間完成的，重點是減少脂肪比減重還要重要。
2增強免疫力
隨便果酵素除了促進白血球的吞噬作用，同時亦能強化細胞原有功能，尤其是針對網狀內皮系統的免疫功能。因此，若能補充酵素食品或生鮮蔬果，其內所含的營養物質與酵素成分，可以提高身體的免疫功能，對於免疫能力不足者，其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風濕痛等疾病將獲得明顯改善。
3讓肌膚更年輕
適當補充隨便果或生鮮蔬果，可以幫助您的肌膚保持青春健康的樣貌。根據美國奧勒岡州的研究員安伯?亞克森醫師(AmberAckerson)與安東尼?基巧克(AmberAckerson)發現，食物酵素可以藉由提升體內血液的供給而抵抗皮膚老化，食物酵素甚至可以帶給皮膚營養素，以便代謝與清除皮膚所產生的廢棄物，包括老化角質等，使膚質看起來更明亮、健康。
隨便果真的能減肥嗎
隨便果確實可以減肥。
隨便果可以分解腸道內的殘渣、宿便、毒素、老壞細胞!當然，厲害的是：它還能分解沉澱在血管壁的脂肪、膽固醇、血栓，使血流順暢，減少血管阻力，降低血壓以及修復血管內壁細胞，改善血管彈性，保護肝腎，提高肝腎的自愈力、解毒、排毒功能。這樣看來，是不是比減肥藥更厲害。
