仙人掌可以吃嗎?哪種仙人掌可以吃

仙人掌大家應該都很熟悉吧,很多人喜歡在家裏養仙人掌,民間傳言説仙人掌可以吃,那麼是否真的如此呢?哪種仙人掌可以吃呢?下面我們來一起介紹下吧!

仙人掌可以吃嗎

其實仙人掌是可以吃的,但要注意不是所有的仙人掌都能吃,有的品種有毒是不能吃的,想吃仙人掌的朋友可以到菜市場購買.

食用仙人掌的選購

在購買菜用仙人掌時,應選擇生長15~35天的嫩片,其色澤嫩綠,少刺或無刺,表皮有光澤,無皺褶,以手掌大小為宜.

哪種仙人掌可以吃

食用仙人掌是中國引進的新興保健蔬菜,品種主要是從墨西哥引進的"米邦塔"食用仙人掌,"米邦塔"食用仙人掌是墨西哥專家多年選育出的以食用為主,具有多種用途的仙人掌新品種.

食用仙人掌(OpuntiavilpaaltaHaw.)是多年生厚肉多漿植物.

原產美洲,盛產墨西哥,是墨西哥人從300多種仙人掌品種中選育出的蔬菜專用品種經過漫長的種植馴化、雜交選育後培育出來的食用型仙人掌,不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值,食用仙人掌含有豐富的鉀、鈣、鐵、銅、多糖、黃酮類物質和低鈉、無草酸長期食用能有效降低血糖、血脂和膽固醇,還有活血、化淤、消炎、潤腸、美容之功效,是"一種有發展潛力的蔬菜".作為保健蔬菜,其營養豐富,含有人體健康所需的多種維生素以及18種氨基酸.具有行氣活血、清熱解毒的作用,且具有發達的貯水組織,抗逆性強,是一種新興的綠色保健蔬菜.仙人掌裏面含有媲美蘆薈膠的仙人掌膠,是廣大女性朋友們的最愛.有效成份含量高達30%

推薦菜譜

(一)涼拌仙人掌主料:仙人掌300克,胡蘿蔔50克輔料:香油20克,味精2克,精鹽4克,白糖5克.製法:仙人掌去刺切絲,加鹽拌勻;十分鐘後,用水漂去粘液,控去水份,加入胡蘿蔔絲、鹽、味精、白糖、香油拌勻即可. 

(二)仙人掌燉排骨主料:排骨1000克,仙人掌200克.鹽、醬油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮,葱、姜,味精、糖各5克.製法:把排骨洗淨切成塊,鍋中加水3000克後燒開,把排骨下鍋;再燒開後撇去浮沫,加入花椒、大料、葱姜段、料酒,將鍋蓋好.用慢火燉至八成熟,加入仙人掌和適量的鹽調味,揀出葱、姜、花椒、大料等,收汁.出鍋前再撒上一些仙人掌片裝碗,即可上桌.