仙人掌果可能不是很常見，其實它是仙人掌的果實。可能大家對仙人掌會比較熟悉，對其果實還不是很瞭解。那麼，仙人掌果實可不可以吃呢？是不是所有人都可以吃呢？孕婦吃仙人掌果實會怎麼樣呢？
仙人掌果的營養成分
其豐富的植物營養素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處。在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發現，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度。
孕婦可以吃仙人掌果嗎
仙人掌果有行氣活血的功效，不利於胎兒的生長，甚至可能會增加流產的風險。因此，建議孕婦不要吃仙人掌果。而且仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦食用了可能對消化系統會帶來不好影響，傷害脾胃或者導致腹瀉。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象。所以孕婦應慎吃仙人掌果。
如果孕婦不小心吃了仙人掌果，要觀察身體情況，如果沒有出現腹瀉、嘔吐等症狀則不必太過擔心。如果出現了胃痛、腹瀉、嘔吐等情況，應立即前往醫院，在醫生指導下治療。
孕婦吃仙人掌果的注意事項
仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦不能食用過多，以免引起腸胃不適，和脾胃受傷。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象，因此孕婦儘量不要食用仙人掌果。當然現在並沒有權威的數據表明孕婦應禁吃仙人掌果。如果孕婦嘴饞，是可以吃一點仙人掌果的，不過要注意一下幾方面：
1、注意切皮：仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕婦如果要吃，最好不要自己動手削皮，以免劃傷自己，可以讓家人幫忙削好，再去吃。
2、並非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點在選購時應該加以注意。
仙人掌果的適宜人羣
1、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人羣，生長髮育停滯的兒童。2、高血糖，糖尿病患者。3、身體過敏者。
