秋葵被稱為一種神奇的植物，可以美容可以養腎等等，近些年也在餐桌大火。但是秋葵性涼，吃秋葵會拉肚子嗎？吃秋葵拉肚子怎麼辦？
吃秋葵會拉肚子嗎
秋葵近些年大火，被稱為"植物黃金”“綠色人蔘”，種種美譽下，秋葵號稱能“食補降血糖、保肝強腎、預防癌症”。同時秋葵有利於降血糖血脂、促消化通便
專家表示，秋葵也不是什麼人都能吃的。蔡駿表示，從中醫的角度説，秋葵性寒，清熱利濕，因此最適合體虛濕熱、較胖的人羣食用，脾胃虛寒的人則應該少吃或者不吃，否則很容易拉肚子。此外，由於含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者也不適宜食用秋葵。
“不建議生吃。”對於網上風行的“涼拌”吃法，蔡駿認為不妥，“秋葵的表面有小絨毛，生吃會損傷胃腸道。”如果一定要生吃，記得用開水過一遍，儘量去除絨毛。
秋葵怎麼吃不容易拉肚子
秋葵炒雞蛋
材料
黃秋葵三根,雞蛋二隻.
做法
1.黃秋葵洗淨切片備用.雞蛋打散備用.
2.鍋內入適量的食油,開中火.
3.鍋熱後倒入黃秋葵片翻炒.加入打散的雞蛋翻炒.
4.加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉拌勻,菜蛋熟即可.
肉片炒秋葵
材料
淨肉片50克，黃秋葵10根。
做法
1．黃秋葵洗淨切片備用。
2．鍋內放入適量的食油，開中火。
3．鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒。
4．加適量的鹽、黃酒繼續炒。
5．菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。
吃秋葵拉肚子怎麼辦
每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
服用木炭片——每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性
喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果
