市面上的油種類眾多，其實大家都是吃調和油比較多，玉米油出來的時候，也有很多人認為玉米油也是調和油，下面介紹玉米油是調和油嗎 跟調和油有區別。
玉米油是調和油嗎
玉米油不是調和油。
玉米油是在玉米精煉油的基礎上經過脱磷、脱酸、脱膠、脱色、脱臭和脱蠟精製而成的。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點高，很適合快速烹炒和煎炸食物。
玉米油和玉米胚芽油的區別是什麼
現在市面上的玉米油，既有普通的玉米胚芽油，也有一些新貴，比如鮮胚玉米油、有機玉米油，價格因為工藝和材料的不同有一定的差距。普通的玉米胚芽油4升裝的要60元，鮮胚玉米油5升裝的則要138元，差距比較大。鮮胚是屬於玉米油，鮮胚是指新鮮的玉米胚芽壓榨出來的油。玉米油本身不含膽固醇，它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用，對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用，因此特別適合中老年人。
食用玉米油注意事項
⒈不加熱至冒煙，因開始發煙即開始劣化。
⒉勿重複使用，一冷一熱容易變質。
⒊油炸次數不超過3次，並使用較耐高温的油。
⒋不要燒焦，燒焦容易產生過氧化物，致使肝臟及皮膚病變。
⒌使用後應擰緊蓋子，避免空氣接觸，與空氣接觸易產生氧化。
⒍避免放置於陽光直射或爐邊過熱處，容易變質，應置於陰涼處，並避免水分滲透，致使劣化。
⒎使用過的油千萬不要再倒入原油品中，因為用過的油經氧化後分子會聚合變大，油呈黏稠狀，容易劣化變質。
玉米油含有豐富的天然維生素A、D、E
玉米油的毛油中維生素E高達0.26%-0.47%，是普通油種無法相比的，精煉後仍達油重的0.08%-0.12%。維生素E是一種天然的抗氧化劑，許多食品為防止氧化都加入它，維生素E對於人體細胞分裂，延緩衰老有一定作用;它還可提高運動時的耐力，並對胎兒發育很重要，在人們長時間的食用過程中，它使皮膚得到不斷的滋養，全面補充營養成分和化粧品作用原理卟同，兩種途徑相得益彰，，互相補充能夠很好發揮各自功效、內外合一、因次人們稱其為“美容油”;維生素D可促進人體對鈣的吸收、維生素A可促進上皮組織的生長，維護皮膚的監控減少皮炎的發作。
玉米油色澤金黃透明、清香撲鼻、口味清單、沒有豆腥味、油而不膩、很適合做快速烹炒和煎炸用油。
它既可以保持蔬菜和食品的色澤、原有口感與風味卟損失營養價值，現代人普遍意識到飲食中過高的脂肪含量對身體造成的損害，“多吃蔬菜少吃肉”成為越來越多的人的選擇。
