6月份百香果已經上市了,很多女性都喜歡吃,聽説有美白護膚的功效。那麼百香果可以和牛奶一起吃嗎?百香果能和牛奶同吃嗎?
百香果可以和牛奶一起吃嗎
營養醫師介紹百香果是可以和牛奶一起吃的,百香果中富含維生素C,可以有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
喝牛奶會變白嗎
喝牛奶對於保健身體、滋養皮膚是有幫助的,但是,對於美白皮膚效果並不明顯。
我們看到的牛奶是白色,是因為牛奶中的酪蛋白成分,並不是牛奶中有“白色素”。
在喝牛奶的時候,牛奶會被很快的消化掉,酪蛋白並不會在皮膚上顯現。
可見每天喝牛奶並不會喝出白皮膚。
百香果怎麼吃
1、直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦。
2、打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,榨榨榨,倒出享用
3、刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用
4、泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘
5、高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。
6、直接鮮食:取成熟的百香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食,營養豐富似葵瓜子。