百香果和冰糖是可以一起泡水喝的,百香果和冰糖這兩種食材泡在一起有着對人體很好的功效,可以排毒養顏,喜歡和百香果泡水的朋友可以嘗試着看看。
百香果可以和冰糖一起泡嗎
可以一起泡。
百香果中含有豐富的氨基酸、維生素C、維生素A、有機酸、超纖維等,有較高的營養價值,其還能入藥,中醫認為,百香果具有清肺潤燥的功效,而冰糖是用白砂糖煎煉而成,性平、味甘,具有養陰生津、和胃潤肺的功效,兩者所含成分不衝突,可以一起泡水。
冰糖泡百香果的功效
1排毒養顏
百香果中含有大量的維生素C,還含有氨基酸、礦物質、SOD有效酶等成分,可以清除自由基,加速新陳代謝,能促進有害物質的排出,從而達到排毒養顏的作用。
2緩解疲勞
百香果中含有多種人體所需的氨基酸、維生素等,不僅能為人體補充多種營養物質,還有鎮靜、安神的作用,常吃百香果可以緩解疲勞,適合疲勞、精神壓力較大者食用。
3減肥瘦身
百香果中含有大量的膳食纖維,不僅能促進腸胃蠕動,還可以增加胃部飽腹感,並且能促進脂肪的分解,減少脂肪在體內的堆積,因此,常吃百香果有助於減肥。
冰糖泡百香果怎麼泡原料:百香果、冰糖、温水。
做法:
1、冰糖放入杯中,倒入沸水,攪勻;
2、將百香果切開,取出果肉;
3、冰糖水轉温後,將百香果放入杯中;
4、攪拌均勻,即可飲用。
百香果如何挑選
一是眼睛看和手掂掂重量,表面色澤鮮豔光亮,沒有刮痕和斑點且表皮油性多,拿起來沉甸甸的説明裏面果汁飽滿,同時説明生長週期長,糖度飽和。
二是聞,百香百香就應該有的各種香味、大山的味道、清脆的味道、沉醉的味道等這些感覺特別清新味道的都屬於高品質、很新鮮的百香果。否則是地瓜味、有點悶悶的味道、有點悶熟的淡淡味道都屬於次等品,説明早採摘,通過後期人工悶紅催熟。
三是居於前面兩點的經驗拿起百香果像選雞蛋一樣搖一搖,如果想壞雞蛋一樣搖起來會晃動説明裏面果肉分離,不建議鮮食,搖起來沒有感覺分離説明果肉飽滿,新鮮度夠品質好。通過以上三點給你一定選擇好品質的一點建議。維多粒香給你更好的品質生活。