當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

孕婦可以吃象山海鮮麪嗎?孕婦吃海鮮麪好嗎?

食療養生 閲讀(1.68W)

孕婦的飲食大有禁忌,尤其是海鮮,但是對於一些喜歡吃海鮮麪的人來説,簡直就是忍不了哇!孕婦可以吃象山海鮮麪嗎?孕婦吃海鮮麪好嗎?

孕婦可以吃象山海鮮麪嗎?孕婦吃海鮮麪好嗎?

孕婦可以吃海鮮麪嗎

答案是可以,有一些海鮮孕婦是可以食用的,所以孕婦的象山海鮮麪裏面的海鮮要仔細考量,選對海鮮就可以吃海鮮麪了。

孕婦可以吃象山海鮮麪嗎?孕婦吃海鮮麪好嗎? 第2張

孕婦吃海鮮要注意

第一、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。

第二、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裏的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。

第三,蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情地吃。

專家們認為,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每週最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。

孕婦能吃哪些海鮮

蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海魚要多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用,而河魚裏DHA的含量遠低於海魚。