話梅大家不陌生吧,很好吃的零食,酸酸甜甜的,那麼問題來了,兩歲的寶寶是否可以吃話梅呢?寶寶吃話梅的話要注意什麼呢?下面一起來介紹下吧!
--最好不要給寶寶吃大人吃的那種話梅,畢竟話梅小顆,很容易被寶寶不小心就吞進肚子裏去,而且話梅很多添加劑,那些糖精什麼的,對人體有危害,還是給寶寶吃有益有營養的食品吧.
--2歲寶寶可以吃話梅的,2歲的寶寶已經接近成人的胃口,可以吃的東西很多,並且這個年齡階段的寶寶對很多食物都充滿了好奇,可以給寶寶嘗試不同的食物,但是要注意均衡營養,不要養成偏食的習慣,話梅這類的零食不要吃多了,容易蛀牙,2歲的寶寶要注意口腔衞生.
--如果是小寶寶的話,建議不要吃話梅,主要是怕小寶寶太小,話梅有核,吃了不會吐出來了,帶核的東西,建議不給小寶寶吃.
--建議親少給寶寶吃,一般話梅都是用鹽來醃製的,都會比較鹹,而且會有一些添加劑,不適合給寶寶吃.
話梅有生津解乏,開胃消食的作用,促進生津,往往需要酸,甜,鹹這三者的比例適中,而話梅就做到了這一點,酸鹹的味道刺激味蕾,使得唾液分泌津液,改善口乾舌燥.
預防牙周炎含話梅時,將核在口中多含一下,使之在口中翻滾,再用舌頭將核推至外脣,用脣擠壓,不斷挪動擠壓話梅,使得牙齦普遍得到按摩,這對預防牙周炎,堅固牙齒髮有益處,這個過程中產生了許多口水,對消化系統也頗有好處.
止痛話梅由梅子製作而成,梅子益人,有止痛消腫之功效,《本草綱目》中提到:"梅,血分之果,健胃、斂肺、温脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢",肚子痛時可以把梅肉敷於肚臍眼,或者喝點話梅煮水,有止痛的功效.
緩解噁心嘔吐話梅味酸鹹,可以生津止渴,刺激味蕾,適量食用有緩解孕吐,暈車等不舒服的作用,如果食慾不好,有噁心想吐的情況,可以適量吃點話梅加以改善.
話梅雖然是一種風味口感不錯的食品.但是由於其製作過程中加入了大量的糖,鹽以及其他添加劑,所以不可以多吃,多吃不僅會灼傷口腔,刺激腸胃,還有引起肥胖,引發高血壓的危險,所以,話梅每天最多吃5顆.
