西梅和李子的區別
1、味道
西梅的主要味道是甜味，只帶有微微的酸澀感。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以澀為主。不過熟透的李子也是很甜的。
2、價格
西梅價格比李子貴。營養：西梅的營養是李子的2倍還多。
3、品種
西梅：西梅是梅子的一種，屬於薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產果樹，其果實多為橢圓偏長形。
李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬於同科不同屬，其果實多為圓形。
4、產地
西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內目前種植較少，其主要產地在美國加州和法國的西南部。
李子：李子是我國的傳統水果之一，在我國的中南部廣泛種植，並且有多種品種，成熟期覆蓋了3～9月。
西梅吃多了有什麼壞處
1、腹瀉
生活中很多的女性都非常的喜歡喝西梅汁，因為西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是為了減肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能夠起到減肥的效果，但是吃多了會出現腹瀉的現象;
2、損傷胃腸
西梅當中也含有大量的植物酸，這些成分對我們的胃腸也是會產生一定的刺激作用的，會嚴重的增加胃酸的分泌。如果食用過多會導致胃酸過多的現象，嚴重影響到人體的胃腸功能;
3、血糖升高
西梅當中的糖分含量也是比較高的，如果少量的食用對人體的血糖影響並不會很高，但是一旦食用過多很有可能會出現血糖升高的現象。所以糖尿病患者應該嚴格控制西梅的用量。
西梅和李子能一起吃嗎
能夠一起吃。 兩者在本質上沒有衝突，一起吃是可以的。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機酸、礦物質、膳食纖維等，而且西梅的果皮中還含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化劑，對身體有諸多益處，西梅和李子一起食用，是沒有影響的。但由於兩者口感相似，一般建議食用一種即可。
西梅有減肥效果嗎
西梅具有一定的減肥效果。 但是要注意的是，想要減肥最好吃新鮮的西梅，因為市面上西梅製成的零食一般都添加了很多其他的成分，例如糖分之類的，就已經不具備減肥的效果了。
