梨子是我們平時的日常生活中很多人都吃過的一種水果,經常可以在我們身邊見到很多超市或者水果攤有賣梨子,梨子可以潤肺止咳,那麼梨子能降火嗎?冰糖燉梨降火效果最好。
梨子能降火嗎
梨子是可以降火的。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。
怎麼吃梨子可以降火
冰糖燉梨
材料:1個梨子、適量冰糖、水。
做法:將梨子洗乾淨去皮,切去頂部當做蓋子,然後再用小刀和勺子挖除中間的核。將冰糖放在中間,然後蓋上蓋子,把處理好的梨子放入深碗或是深盤中,最後放入蒸鍋內隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化即可。
功效:梨子具有生津潤燥、清熱化痰的功效,而冰糖能幫助清理體內長期淤積的毒素,兩者結合食用,是具有比較好的清熱解毒效果。
吃梨子的注意事項
1、梨子中的果酸含量較多,會刺激胃黏膜,胃酸多的人羣不可多食。
2、梨子是有利尿作用,夜尿頻者,睡前應少吃梨。
3、梨性涼,脾胃虛弱、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,而且吃梨時最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。
4、梨子中的糖分含量也是比較高的,容易引起血糖波動,糖尿病患者不宜食用。