一直聽説酵素果凍是可以用來減肥的，所以就買了一些試試看效果究竟怎麼樣好不好？要是真的用酵素果凍減肥的話會不會出現反彈的現象？
酵素果凍真的可以減肥嗎
酵素果凍一般真的可以減肥，通過酵素果凍能夠清除腸道內的垃圾和毒素，還能夠防止便祕，對減肥能起到一定的作用，但是並不是每個人通過酵素果凍都能達到減肥的效果。
酵素果凍減肥會不會反彈
酵素果凍本身就是一種保健食品而不是專門用於減肥的，吃酵素果凍減肥是有可能會反彈的。
任何減肥方式都有反彈的可能，更何況酵素果凍一般只作為輔助減肥的方式。酵素果凍的主要作用即促進胃腸道的蠕動。酵素富含兩百多種天然有機果蔬提取物，能夠有效促進新陳代謝，引導腸道蠕動，從而幫助排毒，改善便祕。
酵素果凍主要成分為酵素，而酵素屬於酶類，本質為蛋白質。食用酵素果凍後，大部分的酵素可被胃內的胃液消化吸收，只有少部分可進入腸道發揮作用，其主要作用即促進胃腸道蠕動。
酵素果凍可以分解體內脂肪，讓多餘的脂肪轉化為能量，加快身體新陳代謝，而且酵素果凍中含有多種益生菌和膳食纖維，可促進胃腸蠕動，利於腸道中的毒素和垃圾排出，預防便祕的症狀。
酵素果凍有副作用嗎
酵素果凍是有副作用的。
酵素果凍可以促進新陳代謝，強身健體，防止減肥後發胖。酵素果凍可以抑制脂肪，可以促進脂肪酸燃燒，減少脂肪堆積，可以達到減肥的效果。酵素果凍可以健脾胃，促進腸道蠕動，清除腸道毒素，排便，調節內分泌。還可以排毒養顏，延緩衰老，提高機體免疫力。
酵素果凍是一些水果發酵產生的生物酶。適量服用酵素果凍對人體有益。長期使用可能會損害肝、腎、胃、心、肺等器官，引起各種不適症狀。酵素果凍是現在流行的瘦身產品。如果長期大量服用，會損害肝、腎、胃、心、肺等器官或組織。
酵素果凍中含有色素、香精等多種添加劑，對身體有害。服用酵素果凍不注意用法用量也會引起腹瀉，對身體的影響很大，影響心臟的正常新陳代謝。長期大量服用還會引起幻覺、妄想等精神症狀。酵素果凍含有過多的纖維素，可能會加速骨骼中鈣離子的流失，增加骨質疏鬆的機率。
酵素果凍要在專業醫生的指導下服用。不要盲目用藥，以免造成嚴重傷害。
酵素果凍的原理
酵素果凍的原理很簡單,當其進入胃部以後會產生一定的益生菌,這些益生菌能夠幫助加快我們身體的新陳代謝,同時促進胃腸道的一個消化,如此一來自然會讓腸道中的一些垃圾被有效的清除出體內。且新陳代謝加快以外,身體中的毒素或者是累積的脂肪也會被很快趕出體內,從而達到更好地減肥效果,也是更安全的一種減肥方式。
