1、孕婦必須注意精神修養，通過信息遺傳作用，使胎兒獲得良好的先天心理，這就是所謂“胎教”。懷孕期間，要注意克服各種邪思雜念，培養高尚的理想情操，以獲得優生優育。
2、孕婦飲食可隨其需求而選擇，不必硬性規定。凡對酸、辣或其它喜愛的食物，儘可能滿足需求，水果應多食，它內含豐富的維生素，這既是母體的營養物質，又能使出生後的嬰兒的皮膚白哲嫩美，減少皮膚色素沉着。此外，孕婦由於新陳代謝較旺盛，機體需求水分也較多，所以要多喝開水，保持大便通暢。妊娠滿7個月時，要適當控制飲食，以免胎兒過大給分娩帶來困難。
3、孕婦勞逸須適量，餐後最好休息半小時，下午若能休息一小時更佳，夜間睡眠則不少於9小時。但休息過多，活動太少，有時會造成滯產。
4、有些遺傳因素所致的腋臭、鼻炎、近視眼、白癱風、麻風、高血壓、精神病以及某些癌症等，往往也可傳給胎兒，如今國外已有在妊娠中期以羊膜穿刺法來診斷各種先天性疾患，國內也有采用此術的。如胎兒父母一方有遺傳性疾病，或婦女連續三次發生自然流產的，或40歲以上的高齡產婦，均有檢查之必要。
5、產前一週可服用紅參須(或紅參)30克，用文火煎汁直至泥狀，嚼時至全無藥味為止，然後高度濃縮蔘湯至一小茶盅，待臨產時，宮頸開到三指以上或全開，胎兒露頂之際，將温熱蔘湯頻頻喂之，殊見其效。
附帶一提的是在妊娠初期20~50天時，胎兒各主要臟器正處於分化發育的重要階段，此時用藥不慎可能引起胎兒畸形。非必要的，一般不主張用藥，也不宜做X射線、放射性同位素等檢查。對於原有習慣性流產，或有先兆流產可能的，均應避免擴宮檢查，以策安全。
