大多數準媽媽不知道懷孕時間怎麼算，如何怎麼計算懷孕週期表成為很多女性的一大困惑。瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來説是一件比較重要的事情，下面小編來指導大家計算懷孕週期，快來學習吧!
懷孕時間怎麼算
人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最後一次月經的第一天為計算預產期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。
婦女的月經若以28天為一個月經週期，那麼280天妊娠即相當於十個孕月或十個月經週期的時間，故有十月懷胎之説法。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入1—2周。
計算預產期的方法
1、普通算法：你最後來月經的那天開始算!預產期是從最後來月經那天開始算，加九或減三，然後再加7，這就是預產期。
2、胎動計算：如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
3、孕吐推算：反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。
4、B超推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。
預產期推算公式
預產期推算時按整個妊娠期280天計算，具體的方法是
預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，
預產期天數=末次月經第一天的天數+7。
這樣所計算得出的時間就是預產期。例如，最後一次月經是在2月1日，則月份2十9=11月，日期1十7=8日，那麼預產期應該是11月8日。
如果末次月經是在4月以後，則採取減3的方法計算。如末次月經來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日為預產期。
以上是預產期時間按照陽曆算的，如果用農曆計算預產期，則月份計算相同，只是日期加7天改為加15天。
想要孩子的夫妻當然希望在最佳的時間受孕，最佳受孕時間能夠減少懷孕所要的週期。那麼最佳受孕時間如何計算呢?
最佳受孕時間
一、最佳的受孕時間
一項最新的研究結果表明：在排卵期當天及前5天，性交受孕率較高，受孕率的“頂點”是排卵那天。為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，排卵期前男女雙方之間應節慾一段時間，使雙方精血旺盛。性交次數過疏或過頻都不利於受孕，性交間隔過短，精液稀薄精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節慾3-5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。另外，應儘量安排在最接近排卵日的時間性交。因為排卵之前過早性交，精子在婦女性生殖道里停留時間過長，至排卵後過遲性交，卵子等等時間過久，受精時質量差。兩種情況都影響受精卵的質量，不利於優生。
女性受孕不一定必須有性高潮，但性高潮可以增加受孕機會，因為性高潮中子宮內為正壓，性高潮後急劇下降到負壓，子宮內產生吸引作用，有利於精子的遊入。另外在性興奮中，陰道的內2/3段膨大，變成性交後的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流，而且興奮時子宮上提，消退期子宮下降，這也有利於精子從精液池流入子宮。再者，性興奮中，陰道分鹼性粘液，使平常呈酸性的陰道環境ph值上升，有利於精子的生存和活動。
二、最佳受孕期計算方法
對於想要懷孕的女性來説，女性最佳受孕期計算方法如何計算是她們所關注的，專家説，通常情況下，臨牀上常常將月經來潮的當天稱作生殖週期的第一天，而月經週期中的增殖期和卵巢週期中的卵泡期均為14天，因此，特別對於想懷孕的準媽媽來説，更應該多注意此方面的相關常識。
女性朋友計算最佳受孕期的方法常常是根據生殖的週期來決定的，一般情況下，第11天至第15天為最易受孕期，也有可能是由於女方的排卵時間可能比預計的提前或延遲等等因素的發生，通常情況下，可以有效的採用測量體温的方法或者是用B超檢測的方法來有效的達到預期的檢測效果，這樣可以達到預期的效果。
什麼是懷孕週期
懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。懷孕(或稱妊娠、有身)，是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。
由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。
孕婦在妊娠38～42周內分娩，均為足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1～2周的出入也是正常的。
