懷孕25周胎兒對光線敏感，胎兒的體重逐漸穩定。本週專為孕媽們提供懷孕25周胎兒發育情況和懷孕25周胎動怎樣區分男女。告訴孕媽們懷孕25周羊水正常值是多少，懷孕25周孕酮正常值多少，懷孕25周肚子疼是怎麼回事。
胎兒變化
眼皮開始分開，媽媽傳送過來的褪黑激素増加，大腦對光線的明暗開始做出反應。臍帶或手指頭在臉部周圍時胎兒會本能地去吸。有時候還會吮吸手指頭。
胎寶寶胎長約有約31cm，重約750g。雙頂徑的平均值為6.39±0.70cm，腹圍的平均值為19.64±2.20cm，股骨長為4.65±0.42cm。
在你的子宮中胎寶寶已經佔據了相當多的空間，他像一個氣球一樣變大，並開始充滿整個子宮，雖然還是有點皺巴巴，但是他的身材已經越來越豐滿了，皺皺的皮膚也開始逐漸舒展。而且胎寶寶的全身覆蓋者一層細細的絨毛，不仔細看可是看不出來呢。
此時胎寶寶的大腦發育已進入一個高峯期，腦細胞迅速增殖分化，腦體積增大，他將會是一個聰明可愛的小人兒哦。沒有玩具的胎寶寶，閒着沒事就愛把玩變厚了彈性十足的臍帶。
媽媽變化
妊娠紋是隨着皮膚的拉伸，促使皮膚的彈力纖維斷開而產生。隨着腹部的增大有時會難以入睡。
懷孕25周，現在你的體重增長了大約5.5kg，宮高大約在21-25.5cm之間，腹圍大約在82-94cm之間。由於胎寶寶的增大，你的腹部越來越沉重，腰腿痛因而更加明顯。另外隨着腹部的不斷增大，這時你會發現肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，臉上的妊娠斑也明顯起來。不過這些都會在分娩後逐漸消失的，這都是見證母愛的印記哦！
孕期必知
1、產檢項目：在懷孕25—28週期間，你要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和德國麻疹的檢查。不要漏掉了這些檢查。28周以後，你要每兩週產檢一次，36周以後則每一週產檢一次。
2、開始準備待產包：懷孕25周，你可以着手準備待產包了。待產包裏要裝產婦用品和新生兒必備的用品。準媽的必備物品有：身份證、病例卡、生育證等證件;牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品;以及內褲專用衞生巾等用品。而要為新生兒準備嬰兒衣服、紙尿褲、奶粉、奶瓶、澡盆等日常用品。列好清單，早早準備，不要臨時抱佛腳，到時候丟東落西。
3、胎夢：這段時間你可能會做一些奇奇怪怪的夢，而且身臨其境，以至於醒後夢境和現實傻傻分不清楚。這是因為你心理壓力過大造成的。一般孕婦的夢都要比普通夢境要更生動，所以夢到了什麼嚇人的事情不要當真了。平時放鬆心情，多和準爸聊聊天，把注意力放在好玩的事情上。另外，睡前喝杯牛奶，既能補鈣又能安神，一舉兩得哦!
4、補充健腦食物：此時的胎寶寶大腦發育進入一個高峯期，所以你在平時多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食物，會促進胎寶寶的腦部發育。保持均衡營養，你會生出一個聰明胎寶寶哦！
5、下肢水腫：處於懷孕中晚期的你發現自己的腿變粗了，腳也變大了。其實這並不是你長胖了，而是因為孕期水腫，是孕婦的正常生理現象。在平時不要站、蹲太久，坐下來的時候可以把腳適當抬高，休息時可以採用左側卧的姿勢，有利於血液循環。適當散步，對腿部進行按摩也會預防水腫。
營養飲食
1.孕25周，是孕晚期的開始。這個階段，孕媽媽的食慾大增，體重開始增加，應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。
2.在妊娠25周時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補，只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取，或者改成自行烹煮簡單菜餚即可。
3.孕媽媽應好好利用週末在家的時候慰勞一下自己的胃，可以做一些美味的炒飯做加餐，再配一杯牛奶或豆漿，或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。
宜吃
本月是孕中期的最後時期，孕媽媽已經面臨了妊娠高血壓綜合症，所以在飲食方面需要額外小心。 要注意增加植物油的攝入。此時，胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充。因此，增加烹調所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保證孕中期所需的脂質供給，又提供了豐富的必需脂肪酸。
一是在主食不要單調，應以米麪和雜糧搭配食用。二是副食要全面多樣，葷素搭配，要多吃富含多種營養素的食物 。三是多吃新鮮黃綠色葉菜類和水果，以保證胎兒的正常生長髮育。
忌吃
懷孕25周是孕中期的最後時期，孕媽媽已經面臨了妊娠高血壓綜合症，所以在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜、鹹蛋 。
其中，有這類食物不能吃：一是辛辣食物，易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、便祕;二是有興奮作用的食品，如含咖啡因的飲料和食品;三是甜食，過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感而影響食慾。
產檢提示
懷孕25周，你不需要進行產檢，下次產檢在孕28周。有的產檢項目需要在產檢前做好準備，比如糖耐量檢查。
糖耐量試驗的作用：
如果準媽媽糖篩結果顯示高危，一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查——葡萄糖耐量試驗，以確診是否患有妊娠糖尿病。
對於糖篩結果正常的準媽媽而言，沒有再做糖耐量試驗的必要。但對於糖篩結果陽性的準媽媽來説，應進行糖耐量檢查，以確診是否妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，該病會對準媽媽的身體健康和胎兒的正常發育造成極大的不良影響，出現胎膜早破、早產兒、巨大兒的概率會明顯增加。
胎教提示
懷孕第25周，胎兒還是比較瘦，皮膚薄薄的、皺皺的，是半透明的，全身覆蓋着一層細細的絨毛。25周時候的胎兒大腦的發育已經進入了一個高峯期，胎兒的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化，體積增大。這個時候，胎兒喜歡與外界聯繫，所以你依舊要進行環境胎教，讓他感受到外界的美好。
在胎兒發育成長的各個時期，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，以最大限度地發掘胎兒的智力潛能，更是胎教的重要手段。
孕25周的胎教最重要的是給胎兒提供一個優良的環境，而胎兒所生活的環境包括母親的身體、父母生活的環境。年輕夫婦在計劃懷孕前就要開始學習環境安全知識，以利於優化環境，安心養胎。良好的環境能讓準媽媽的心情變得更加愉快，還能使胎兒受到良好的感應，有利於促進胎兒的成長髮育。
環境胎教的具體方法：首先要美化家居環境。可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，這些可愛漂亮的寶貝圖片能讓孕婦產生美好的遐想;或者在室內掛一些景色優美的畫作，不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊;還能掛一些你欣賞的書法作品，內容最好是積極向上的名句。還可以對家居室進行綠化裝飾。
除了能感受室內的舒適優美的環境外，還可以到户外感受自然的美好，多看看美麗的花草，以調節情趣，能讓孕婦心情愉悦。同時還能製造浪漫的情調，與準爸爸設想胎兒來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當做最初的胎教。
胎教小提示：準媽媽們要注意，在進行綠化裝飾時，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃。
注意事項
有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈，心理負擔和精神因素也會造成頭痛，所以要注意保持心情愉快。
這時還要預防孕期糖尿病，這是由於孕期體內分泌的腎上腺皮質等激素能對抗胰島素，胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質，使胰島功能失調，危害與孕前糖尿病相同。已經出現尿糖陽性的孕婦應在醫生的指導下，適當控制飲食或者用藥，並加強對胎兒的監護。
準爸爸須知
胎兒不在自己身上“生活”，你是否為怎樣和胎兒產生親密關係而苦惱?其實只要用心，準父親和胎兒建立親密關係的橋樑可以有很多。以下幾點建議給你參考：1、根據七個月大或更小的胎兒有聽到“宮外”聲音的能力，你可以在胎兒七個月左右時和他(她)説話；2、伸出雙手，這可以代表一個承諾。在對你的胎兒説話時，你可以用你的雙手交疊放在你妻子的腹中，傳遞一份有承諾的愛。
孕期保健
懷孕中期，孕媽媽的體重增長會比較快，浮腫現象也開始變得明顯，但是，這個時候也要警惕妊娠糖尿病的出現。導致妊娠糖尿病的原因之一就是肥胖，所以，懷孕期間要合理飲食，避免體重增長過速。
1、妊娠糖尿病病因
(1)不良產科病史。
不良產科病史是妊娠期糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠期糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。
(2)年齡因素。
高齡妊娠是公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發生外，年齡越大，孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小，在孕24周前能診斷出糖尿病的孕婦中，30歲及以上的孕婦佔63.7%，而孕24周以後診斷的僅佔45.2%。
(3)肥胖。
肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對於妊娠期糖尿病也不例外。其他環境因素如年齡、經濟、文化水平及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。
(4)種族的關係。
妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性，與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陸亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能排除經濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。
2、妊娠糖尿病症狀
(1)尿頻：因為口渴導致飲水量的增多，所以上廁所的次數自然也會跟着增加。
(2)口渴：當孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的，那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病的症狀的出現。
(3)飢餓感：這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣，很容易被忽視，孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，所以本來就很容易感到飢餓。
(4)頭暈：糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀，有的孕婦會頭暈，甚至暈倒，這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
(5)容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的，這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用，而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。
