人體身上要是濕器重的話就會出現犯困和各種不適，聽説喝牛蒡茶有去濕氣的效果不知道是不是真的？牛蒡茶在什麼季節喝是比較好的？
牛蒡茶去濕氣效果怎麼樣
視個人的體質而定。
牛蒡茶味苦，性質偏寒性，主要對人體起到的是清熱祛風、消腫解毒的作用，因此對於濕熱體質的人羣來説，因為體內的熱氣較重，所以適當地喝一些牛蒡茶，可以幫助改善體質，對於身體健康來説是有一定好處的。
但是對於寒濕體質的人羣來説，因為體內的寒氣較重，飲用牛蒡茶之後不僅起不到去除濕氣的作用，反而還可能會加重體內的寒氣，引起症狀加重的情況。
牛蒡茶適合什麼季節喝最好
牛蒡的栽培季節一般是春秋兩季,而且都是在夏季6月份採收完畢的,新鮮的牛蒡茶都是可以選擇在夏天來飲用。
牛蒡茶適合什麼樣的人羣
古代中醫認為牛蒡的主要功能是疏風散熱、解毒消腫、清熱去火、瀉下通便。所以風熱感冒、經常上火、口舌生瘡、口腔潰瘍、經常便祕的人適合喝牛蒡茶。現在藥理研究認為牛蒡茶有提高免疫力，抗腫瘤，抗衰老的作用，所以免疫力低下的人，需要美容養顏的人等羣體也適合經常喝牛蒡茶。牛蒡茶性寒涼，所以體質虛弱的人，陽虛的人不適合喝。
牛蒡茶可以天天喝嗎
牛蒡茶可以每日飲用,但是需要注意每天的飲用量,不要喝太多,正確合理飲用對身體才有益無害。牛蒡茶是一種可以長期飲用的中草藥保健茶飲,因為牛蒡本身性温,而且兼具排毒和補益的功能,不會對身體造成什麼傷害。對於需要治療便祕或者是排毒減肥的朋友來説,天天堅持喝才能收穫一定的療效。
