可能我們會發現，大部分女性都有裸睡的習慣，有很多人説裸睡對女生有好處，而且睡着也會更舒服，但是並不是所有人都喜歡裸睡的，特別是青春期的女生，青春期的女生處於生長髮育期，其中很多女生並不習慣裸睡，而且總覺得不好，所以不同的人有不同的看法，那到底青春期的女生裸睡好不好呢？
青春期女生裸睡好嗎
1、裸睡的好處
裸睡當然是有好處也有壞處的，所以説喜歡裸睡的人和不喜歡裸睡的人都是有一定道理的，裸睡的好處其實挺多的，首先裸睡然人睡着更舒服，沒有束縛感，一般失眠的人裸睡的話會更容易進入睡眠，而且對於青春期的女生來説，對生長髮育是有利的，對月經也是有一定的好處的，裸睡更有利於血液循環，能促進新陳代謝，可以避免長期穿着緊身內褲對健康有害。
2、裸睡的壞處
裸睡雖然有很多好處，當然也是有壞處的，所以有很多人並不習慣於裸睡，如果自己的牀上用品不幹淨的話是很容易造成感染的，特別是女性的私處容易滋生細菌，牀單和被子是不可能做到非常乾淨的，很容易患陰道炎。還有就是裸睡容易感冒，特別是冬天的時候，可能稍不注意就會着涼。青春期的女生裸睡很容易引起手淫，所以需要注意。
3、最好少裸睡
裸睡有好也有壞，自己可以根據自己的實際情況來選擇，裸睡的好處確實很多，但是還是有一些裸睡的常識是要知道的，平時多清洗牀上用品，本來青春期的女生對生理衞生着方面的知識就不是特別瞭解，每天在睡覺前要清洗私處，晚上睡覺最好還是穿寬鬆一點的內褲，這樣可以避免私處受到感染。
