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泡温泉要泡多久 泡温泉能化粧嗎

保健養生 閲讀(3.06W)

泡温泉一年四季都是可以泡的,但是冬季是最適合泡温泉的,因為冬天天氣寒冷,泡温泉可以讓身體更加暖和,那麼泡温泉一般需要泡多長時間呢?

泡温泉要泡多久

一般建議泡温泉時間建議以5~10分鐘為一次循環,10分鐘後可以慢慢起身、稍微休息一下,因為温泉水温較高,肌膚表面的血管會稍微擴張、促進血液流通,並幫助身體能量代謝。但要注意:有些人因為體質不同,泡湯時可能會出現頭暈、昏眩、肌膚乾燥的狀況,這時建議先慢慢起身,移動到温泉旁稍作休息。在身體浸入泉水前,可以先用手指探測水温後,再讓四肢開始緩緩浸泡到泉水中,而泡湯的水温最好別超過43℃。

泡温泉要泡多久 泡温泉能化粧嗎

泡温泉能化粧嗎

泡温泉不能化粧。因為臉上的化粧品會在蒸汽的影響下進入肌膚,從而影響肌膚健康,嚴重的還有可能堵塞肌膚毛孔,引發粉刺痘痘等問題。所以泡温泉的時候是不能化粧的,並且要把臉上原本的粧容全都卸掉。

泡温泉要泡多久 泡温泉能化粧嗎 第2張

泡温泉可以帶手機嗎

一般不要帶手機,最好是鎖放在櫃子裏面。就算不論隱私安全,温泉水霧還是比較大的,温泉也以中高温的居多,也不建議泡温泉的時候攜帶手機,以免手機進水損壞,濕氣會影響屏幕的感應。雖然有防水的手機殼,但是温泉水是熱的,還是不行的。還有,泡温泉都會建議你將身上佩戴的金屬飾品摘掉的,就是預防作用,手機也是金屬,碰到温泉水也不太好,建議還是不要帶過去了。

泡温泉要泡多久 泡温泉能化粧嗎 第3張

泡温泉能戴隱形眼鏡嗎

泡温泉不可以戴隱形眼鏡,只能使用框架眼鏡。在熱水環境中,温度高於周圍温度。隱形眼鏡含有水,隱形眼鏡會由於熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分,使眼睛感覺特別乾燥和不舒服。