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5個月的寶寶吃什麼輔食

孕期 閲讀(1.61W)

米粉、蔬菜泥、水果泥等。

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1、米粉

建議先從單純的米粉開始,以防過敏,之後逐步添加其它類型米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵米粉,因為它既可以給寶寶補充鐵質,又不容易引起過敏,關鍵是這種米粉也比較好消化。

2、蔬菜泥

青菜泥、胡蘿蔔泥以及南瓜泥都可以DIY給寶寶吃,這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫寶寶補充身體所需的營養,但媽媽有時候因為忙碌,沒有時間把蔬菜泥等輔食做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加蔗糖、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上為寶媽們節省大量時間。

5個月的寶寶吃什麼輔食
  

3、水果泥

媽媽可以給寶寶吃蘋果、香蕉以及香梨製成的水果泥,水果泥不僅營養豐富,口感也不錯,媽媽可以在家DIY,也可以選購瓶裝的嬰幼兒果汁泥,但要選擇無添加防腐劑的`。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、檸檬、獼猴桃製成的水果泥就不要給寶寶吃,以免對寶寶的腸胃造成刺激。

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7個月的寶寶吃什麼輔食

1、單一穀類食品

7個月的寶寶可以開始嘗試糙米或燕麥粥等單一穀類食品。這些食品可以提供寶寶的能量需求、纖維素以及維生素B和鐵等必需品。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,並可以逐漸增加到3-4湯匙。寶寶剛開始吃固體食品時很容易嘔吐,父母要注意觀察寶寶的反應,及時調整。

2、青色和橙色蔬菜

7個月的寶寶可以開始嘗試各種蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、菠菜、四季豆等。這些蔬菜具有豐富的維生素和礦物質,如維生素A、C、K、鉀和鎂等。父母可以將蔬菜煮熟、榨汁或者攪拌成泥狀,給寶寶餵食。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,逐漸增加至3-4湯匙。

3、水果泥

水果是寶寶成長所需的營養來源之一。7個月的寶寶可以嘗試各種水果,例如香蕉、熟透的獼猴桃、西瓜、蘋果等。父母可以將水果切成小塊或攪拌成泥狀後,給寶寶餵食。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,逐漸增加至3-4湯匙。

4、肉類

肉類是寶寶必要的蛋白質來源之一。7個月的寶寶可以嘗試各種細嫩易消化的肉類,如雞肉、牛肉、魚類等。父母可以將肉類煮熟或蒸熟,然後切成細小的碎塊,給寶寶食用。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,逐漸增加至3-4湯匙。

5個月的寶寶吃什麼輔食 第2張
  

5、乳製品

乳製品是寶寶必要的`鈣和蛋白質來源之一。7個月的寶寶可以嘗試各種乳製品,如酸奶、奶酪等。父母可以將乳製品切成小塊或混入水果泥中,給寶寶食用。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,逐漸增加至3-4湯匙。

6、小麥麪食

小麥麪食是寶寶必要的碳水化合物來源之一。7個月的寶寶可以嘗試各種小麥食品,如麪條、麪包、饅頭等。父母可以將食品煮熟或者蒸熟,然後切成小塊或攪拌成泥狀,給寶寶食用。開始時,可以給寶寶一次吃1-2湯匙的小量,逐漸增加至3-4湯匙。

7、定期檢查寶寶的體重

在寶寶開始吃固體食品的時候,父母應該定期檢查寶寶的體重,以確保寶寶得到足夠的營養。如果寶寶的體重增長不足或增長太多,父母應該諮詢兒科醫生,對寶寶的飲食進行調整。

總之,7個月的寶寶需要多樣化、富有營養的輔食,並且這些輔食應該逐漸增加到正餐的份量。同時,父母還需要注意觀察寶寶的反應,當寶寶出現不適時應及時調整飲食,保證寶寶的健康成長。

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寶寶拉肚子吃什麼輔食最好

1、煮蘋果:煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

5、慄糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味後食用,每天2—3次,有温中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯:當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麪條:當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麪條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。

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寶寶腹瀉能吃什麼東西?

不可以喝酸奶、(雞蛋、不愛消化東西)最好喝白稀飯、多喝水

純母乳餵養的嬰兒,大便呈黃色或金黃色,稠度均勻如膏狀或糊狀,偶爾稀薄而微呈綠色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。

人工餵養兒,大便色淡黃或呈土灰色,質較乾硬,條狀,常帶奶瓣,有明顯臭味,大便每天1~2次。

如果平時每天僅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,則應考慮是否患病。如果平時大便次數較多,但小兒一般情況良好,體重不減輕,不能認為有病。

在腹瀉期間,服用媽咪愛或合生元兒童益生菌沖劑也可縮短腹瀉病程。

媽咪愛與合生元都是有益菌,是調理胃腸道系統的,拉稀的調到不稀,便祕的調到不幹。媽咪愛價格適中,合生元價格偏貴。

小兒腹瀉的護理

◆非母乳性食品應選擇容易消化、符合孩子口味的

不要選擇需很長時間才能消化的食物,選擇以米粥或菜粥等澱粉類為主的食品,並做得軟一些。但如果嬰兒不願意吃的時候也不要勉強,在一段時間內孩子不進食非母乳性食品也沒有大問題。

若母乳餵養的孩子發生腹瀉時,不要輕易斷奶。這時可縮短每次餵奶的時間,讓孩子吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多,容易消化,富於營養,而後半部分脂肪含量較多,不易消化。必要時母親可在餵奶前半個小時至一個小時,先飲一大杯淡鹽開水,稀釋乳汁,然後再給孩子哺乳。

◆用孩子喜歡吃的飲品來補充水分

因腹瀉而失水時,補充更多的水分是非常重要的,可以多找一些孩子喜歡喝的飲品,如開水、果汁、蔬菜汁等。當腹瀉嚴重,並伴有嘔吐情況時,更應頻繁地補充水分。

◆當腹瀉恢復正常後,也需慢慢地增加非母乳食品的量

當持續嚴重腹瀉後,雖然腹瀉已經停止了,但消化機能在一段時間後才能恢復正常,不能馬上恢復吃原來的非母乳食品,應該先喂添加輔食初期的粘稠狀食物,過幾天再慢慢的恢復。同時,需持續服用合生元兒童益生菌沖劑一段時間,直到寶寶腸到完全恢復健康。

◆勤換尿布

腹瀉的時候,有時會引起斑疹,最好勤換尿布。

食物止瀉

以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養,而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯:將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的'首選食品。

2、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下,將胡蘿蔔洗淨,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例),最後加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥:蘋果也是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半,用調匙刮成泥狀即可。

寶寶大便呈綠色的可能的原因

一般母乳餵養兒的大便偏酸性,正常大便略呈綠色,有時會混雜一些白色顆粒。

奶粉餵養兒若排出綠色大便,則表示腸的蠕動加速,或腸道有炎症,為腹瀉的一種象徵。有些家長認為孩子排綠色的大便是受了某種驚嚇,這是錯誤的。

另外,為了寶寶的健康,須攝取足量的鐵質,吃含有鐵質奶粉的寶寶,若不能完全吸收奶粉中的鐵質,則大便呈黃綠色,大便中的白色顆粒較大,且較容易有臭味。