寶寶出生媽媽終於鬆了一口氣，但是還是不能放鬆警惕，母乳餵養相當的重要，可以提升寶寶智力。有些新媽媽為什麼還沒有開始分泌乳汁呢？
沒有開始分泌乳汁原因
有沒有初乳跟將來有沒有母乳是兩回事，只要懷孕期間注意營養的攝取，生產後多補充湯水類，傳統上有一些像排骨湯、魚湯或者是花生豬腳，這些都可以增加發奶的機會。每位媽媽都會有母乳，曾經遇過媽媽非常強烈的要喂母奶，導致壓力過大而使母奶減少的例子，其實已經有母乳了，仍覺得不足。一般而言，產婦在生產後的三天之內，奶水量都不多，可是有些媽媽總是認為在生產後，母乳供應就要非常大量，其實是錯誤的想法。剛生產完的三天內奶水量都不多，慢慢的讓新生兒越吸允，奶量也會越多。最重要的是儘自己的力量，來做餵母乳的淮備動作，譬如説乳房護理，注意該攝取的食物，這些都淮備完以後，就要想辦法不讓自己焦慮緊張。這個時候家人的支持，尤其是先生的支持非常重要。先生要讓太太在舒服、自在，非常放鬆的環境，哺乳，才會順利。 請記得焦慮緊張是母乳分泌減少的原因喔！什麼時候給寶寶餵母乳
世界衞生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。母乳餵養注意事項
母親在孕期就應該建立自己餵養孩子的信心，並作好具體準備，如孕晚期每日用温開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷，以利小兒吸吮。乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律、不隨便服藥，每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。母親的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞嚥聲少，哺乳後小兒睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。不應讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衞生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙牀的發育而致畸形。因為各種原因需暫停哺乳時，應定時將乳汁擠出，以免乳量減少。
