很多孕婦在生產後都會出現各種身體狀況，不同體質的孕婦也會有不同的狀況發生，有一部分孕婦在產後就會出現嚴重的脱髮現象，那麼產後脱髮嚴重怎麼治療才有效？產後脱髮原因是什麼？
產後脱髮嚴重怎麼治療才有效
產後脱髮是休止期脱髮的表現，是一種生理現象。導致產後脱髮的原因很多，常見於孕期營養不足、生產出血、產後哺乳、精神因素等有關。建議不用過分緊張，注意合理營養及個人衞生，可有效減輕脱髮。隨着分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，大部分產後脱髮可在半年內自行恢復。產後脱髮很嚴重通常都是因為氣血虛弱導致的，可以在醫生的指導下服用補氣補血的藥物進行調理，只要氣血充足了，產後脱髮的情況也會有所改善。還要加強飲食營養，多吃一些補氣補血的食物，比如説大棗、桂圓等，也要增加蛋白質和維生素的攝入量，以便增強身體抵抗力，改善脱髮。
產後脱髮原因是什麼
1、激素水平的波動。體內激素水平的高低會直接影響頭髮的更換速度，雌激素增多，那麼脱髮的速度就會變慢，如果雌激素變少了，那麼就會加速脱髮。在妊娠期間，媽媽分泌的雌激素比平常高，所以脱髮的速度也比較慢。但在分娩之後，體內雌激素水平突然下降，頭髮就開始紛紛往下掉了。
2、情緒波動嚴重。人的情緒和頭髮有很密切的關係。如果媽媽情緒不穩定，壓力過大會使大腦皮層功能失調，這樣控制頭皮血管的神經會失調，使頭皮供血減少，就會導致頭髮營養不良而掉，所以媽媽在生產前後都要保持一個愉悦的心情。
3、飲食不平衡。飲食對媽媽還是很重要的，如果飲食不當不僅會影響媽媽的體型，還會導致各種問題，脱髮就是其中之一。如果媽媽挑食消化不良，飲食過於單調，那麼就會使有些微量元素缺乏，營養成分不夠到位，影響頭髮的正常新陳代謝。
4、最後就是對頭皮護理不當。月子期間，有些媽媽聽從老一輩不科學的月子思想，覺得不能洗頭，導致頭皮上分泌物和灰塵堆積，引起毛囊炎或頭皮感染，加速脱髮的產生。
產後嚴重脱髮
產後脱髮嚴重是一個常見的症狀，幾乎每個產婦都會脱髮。因為在懷孕的過程中，正常應該每天脱落掉的頭髮，因為對體內的各種激素水平提高，導致延緩脱落，而生完孩子以後激素水平迅速下降，頭髮就開始大量的脱落。建議此時可以:1、給予補充胱氨酸片複合的維生素B族;2、保證優質的睡眠、調整情緒、避免緊張焦慮、煩躁;3、同時還可以多進食新鮮的蔬菜水果;4、由於產後需要哺乳，所以不建議服用其他類型的藥物，以免影響哺乳。
產後脱髮嚴重吃什麼補
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除以上所述，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脱髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脱髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。
