相信不少媽媽會有這樣的困惑，生完孩子後發現自己的皮膚越來越黑，也感覺自己老了很多，皮膚差了很多。這也是很多媽媽們之前擔心的問題，生育影響了自己的皮膚。生完孩子後皮膚變黑是怎麼回事？
生完孩子後皮膚變黑是怎麼回事
色素沉積所致
妊娠女性的內分泌會發生變化，黃體酮波動較大，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低。雌孕激素會導致色素沉積、長斑、而且在皮膚皺褶處，比如脖子、腋窩、外陰、腹股溝等地方，都會有明顯的顏色加深，也就是變黑。
新陳代謝減慢所致
每個媽咪生產完，身體就像經歷了一場艱鉅的戰爭。身體的各項功能都需要時間來慢慢恢復。因為媽咪產後新陳代謝會較慢，這樣體內的毒素無法順利排除，會有黑色素沉積，將會持續一段時間。
睡眠不足所致
產後女性肩負哺育寶寶的任務，常常會夜間睡眠不足，時間一長，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證養分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。
亂吃食物也會導致
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也是皮膚變黑的禍根。這些食物主要有動物肝臟和腎臟、牡蠣、蝦蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等等。因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量和活性，使肌膚變黑。
紫外線的影響
不管是在孕期還是產後，如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成
生完孩子後皮膚變黑怎麼辦
檸檬汁
是十分強效美白劑，它含有果酸，是天然去角質劑，可以去掉皮膚表層角質，露出低下更白皙的皮膚;檸檬汁中的檸檬酸有輕微漂白的作用，用來清洗皮膚，可以起到提亮膚色的作用。
用生土豆擦拭皮膚
土豆含有大量的維生素C，有輕微的美白功效，而所含的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，將土豆切成薄片用來擦拭皮膚，不但有助於消除疲憊感，還能舒展皺紋，增白皮膚，使皮膚保持彈性，延緩皮膚老化，使皮膚變得水潤，細緻。
檸檬蜂蜜面膜美白
將天然美白劑和去角質劑混合在一起調製成面膜，不但可以去掉深色的表層皮膚，還能起到美白深層新皮膚，使整體膚色變白的作用。將檸檬汁，蜂蜜和一茶匙燕麥碎混勻，製成面膜敷臉即可起到美白的功效，蜂蜜是天然的保濕劑，可以避免塗檸檬汁導致皮膚變乾的作用。
木瓜面膜美白
木瓜中含有木瓜蛋白酶和維生素C，有助於幫助皮膚去角質，露出新皮膚細胞，起到美白的功效，用木瓜做面膜最好選擇青木瓜，因為其中的木瓜蛋白酶含量最高。木瓜面膜製作方法：將木瓜去皮切片，放入攪拌機中拌成柔滑糊狀，敷在皮膚上，20分鐘後用温水洗淨即可。
