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給新手媽媽科學的哺乳經驗技巧

生活常識 閲讀(3.19W)

早期母乳餵養不宜超半小時

給新手媽媽科學的哺乳經驗技巧

按照世界衞生組織和聯合國兒童基金會的新規定,產後30分鐘儘可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同牀,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養,使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時機。

除了保證早開奶外,除特殊原因外開始餵哺時間不應超過半小時,頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌,有助於早期母乳餵養的成功。其次,初乳應該餵哺,初乳營養豐富,含多種活性成分,但由於色黃粘稠,被許多母親誤認為不幹淨,將之擠掉,非常可惜。母乳餵養時還應該按需哺乳,只要嬰兒有吃奶的願望,不論白天和黑夜都應該哺乳而不要拘泥於幾個小時餵奶一次。最後,要及時添加輔食,母乳的營養成分在嬰兒6個月時就無法再滿足其需要,應及時科學合理添加輔食,避免由於缺乏營養導致生長髮育遲緩。

此外不少新手媽媽認為嬰兒在母乳之外也要喝水。韋枝容表示,母乳的滲透力與血漿相似,對腎臟的滲透負荷很低,因此,即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點,母乳足夠的情況下還給寶寶喝水,勢必影響吃奶,而糖水會減少寶寶對母乳的需求,還容易腹脹,對於4個月之內的寶寶,只要吃母乳營養就足夠了,不需要喂其他的東西。

按需補給母乳,姿勢要正確

一開始不要硬性規定餵母乳的次數、間隔和餵奶量,應該是每當寶寶啼哭或覺得該餵了就抱起餵母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可以使媽咪體內的催乳素分泌增多,從而使泌乳量增加,並且還可以預防媽咪發生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以採用側卧位餵奶,但日後不宜經常躺着給寶寶餵奶,否則會影響寶寶的下頜發育,日後引起畸形。

在餵奶的過程中,媽媽要放鬆、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或牀邊上,如果位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕着媽咪的胳膊,媽咪用手臂託着他的後背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼着;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裏,讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點非常關鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為了得到乳汁會拼命去吸吮奶頭,媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛,乳頭也容易讓寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便於寶寶吸吮,又不會使他的小鼻子被堵住。