1、開水浸泡法
通常，在取出新鮮的核桃仁後，人們可以將它們浸泡在沸水中。 浸泡時，可以加入適量的食用鹽。 浸泡5至10分鐘後，將它們取出。 此時，新鮮核桃仁的薄皮鬆散了。 拿一根牙籤撿起來，你可以去除核桃仁的皮，你可以輕鬆地將白鬍桃肉放入裏面。
2、高温蒸制去皮
剝新鮮核桃仁時，也可以將新鮮的核桃仁放入鍋中，在高温下蒸10分鐘。 蒸完後，將它們取出並用冷水浸泡三分鐘。 在交替的熱和冷，核桃仁的薄皮膚兒童將變得特別脆弱。 取出核桃仁後，表面的薄皮將迅速用手剝離。
3、冰箱冷凍去皮
通常，在取出新鮮的核桃仁後，您可以將其放入冰箱的冰箱中並冷凍3至5小時。 低温處理後，核桃仁表面的薄皮將變得極其脆弱。 如果你想吃它，它被取出並放在温暖的環境中。 通過輕輕地捏住表面上的薄皮，可以將其與紙漿內部分離，並且可以容易地獲得內部的白鬍桃肉。 但是，這種冷凍核桃仁剝皮後不能立即食用，其温度過低，直接食用會傷害脾胃。
