勤開窗多通風，用紅茶泡水去除室內甲醛等等。
家裏空氣不好怎麼辦1
一、室內空氣質量差的原因
1. 室內裝修：新裝修房子會變得封閉，建築材料、塗料還有清潔劑會釋放氣體，尤以新傢俱包裝的家裏調味增強塗料更甚。機體吸入後，很容易引起頭痛、記憶力下降、過敏疾病和癌症等。
2. 空氣濕度過低：在乾燥的季節，室內環境濕度過低會導致室內空氣質量變差。
3. 質量差的家居用品和化學品：像大家所用的清潔劑、香水等都可能含有可揮發物，例如苯、甲醛等有害化學物質。
4. 空氣污染：空氣污染的情況正在全球範圍內加劇，尤其是在工業化城市，室內空氣中也會存在瀝青、氣溶膠及化學氣體等有毒物質。
二、家裏空氣質量差該怎麼辦？
1. 常規通風：開窗通風是最常用也是最基本的改善室內空氣質量的方法。要保證通風的頻率、時間和強度合理，最佳通風時間是早晨和晚上。
2. 購買空氣淨化器：空氣淨化器可以過濾室內空氣中的氣體、異味、顆粒和細菌等有害物質，可以有效改善室內空氣質量。但能否淨化空氣還考察淨化器品牌和技術的好壞、使用面積和空氣淨化量等因素。
3. 加濕器保持適當的空氣濕度：在氣候乾燥的季節可以使用空氣加濕器，來保持室內空氣的適當濕度，但注意口感和腐敗等問題。
4. 保持整潔：經常性的清潔地面、窗簾、牀上用品和沙發等家居用品，保持整個家庭的清潔衞生。另外還要將家中養寵物的地方保持整潔。
5. 健康的生活方式：養成良好的生活方式對於改善室內空氣質量同樣重要。季節性換季時丟棄過期的食品及化學藥品，儘量不在室內吸煙，上廁所或更換尿布後及時清理等。
6. 植物淨化空氣：室內種植一些綠色植物，它們可以釋放氧氣，從而改善室內空氣環境。而且許多植物還可以過濾空氣中的有害物質。
三、總結
室內空氣質量直接關係到我們的'身體健康和生活質量。因此，保持家裏的良好空氣質量，不僅是為了獲取良好的健康和舒適感，還能改善睡眠和增強免疫力等方面做出積極的貢獻。
在日常生活中，我們可以通過常規通風、購買空氣淨化器、保持適當的家庭濕度、保持家居整潔衞生、養成健康的生活方式以及通過室內種植綠色植物等方式，鞏固和提升家庭的室內空氣質量。
據專業測試，一個人每天有/至少要呼吸15000L的空氣，而當空氣質量差且長時間處於室內時，會出現頭痛、喉嚨疼痛、胸口悶痛、咳嗽、氣喘、皮膚髮癢等症狀。長期身處空氣污染環境中會嚴重影響人的健康，甚至會引起一些慢性疾病，並使人易感冒、上呼吸道感染、支氣管炎等疾病。
因此，在乎自己的身體健康的前提下，一定要注意室內空氣質量的問題。家庭空氣質量是一種暗中的健康風險，需要從家居環境入手，讓我們的家庭從被動反應走向主動預防。
家裏空氣不好怎麼辦2
1. 在室內種植一些蘆薈
蘆薈，單子葉植物綱，被稱為“空氣污染報警器”，當空氣中的有害氣體超過一定的限度時，此時蘆薈的葉片上就會出現褐色或者黑色的斑點，相當於發出警報，提醒你家裏的空氣質量已經十分堪憂了。
正常的蘆薈
出現黑斑的蘆薈
不僅如此，蘆薈還被稱為自然界的空氣淨化機，淨化空氣的效果十分明顯，無論是白天還是晚上它都能吸收室內的二氧化碳和一些有害氣體，甚至能吸附空氣中的一些懸浮顆粒。
2. 放置兩盆冷水到屋內
有很多人的屋子可能剛裝修過，在一些地方刷了油漆，可惱人的是油漆刷完好幾天，刺激性味道卻遲遲不散去，這時候大家只要在室內放置兩盆冷水，過1到2天油漆味就會消失，也可以將洋葱浸泡在水盆中，效果也非常不錯。
3. 用紅茶泡水去除室內甲醛
甲醛是室內危害最大的有害氣體，而且是高致癌物，為減少室內的甲醛含量，可以準備兩盆熱水倒入300克紅茶，放在居室內並持續開窗通風，48小時後把水倒掉，會顯著減少室內的甲醛含量。
4. 活性炭吸附法
活性炭是國際公認的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭，因為自身物性，具有很大的吸附能力，竹炭是近幾年發現的一種比一般木炭吸附能力強2-3倍的吸附有害物質，也非常適合在屋內吸附有害物質。
大家可以購買800克活性炭或者竹炭，平均分成8份放在小碟子裏，然後在每個房間放置2到3個小盤，過段兒時間就會發現室內空氣質量有明顯的變化，室內的一些刺激性氣味會明顯消失。
以上就是給大家推薦的幾個生活中的淨化室內空氣質量的小妙招，平常在家裏大家多嘗試一下會極大地改善自己家裏的環境。
但是，要提醒大家的是雖然這些小妙招效果不錯，但是室內的`空氣淨化是一個長期的過程，例如家庭裝修中的甲醛釋放周朝一般是3到15年，而且有些有害氣體很難清除，所以這些妙招還是不能完全淨化空氣，要想讓空氣質量完全達到標準，使自己室內的空氣新鮮健康還是要在室內安裝一套功能完善的新風系統。
新風系統會通過室內外空氣循環來進行通風換氣加淨化，將室外新鮮空氣經過淨化模塊再引入室內，同時持續不斷地將室內超標的二氧化碳以及甲醛等TVOC排出室外，從而讓我們能在室內能夠持久地呼吸到新鮮、乾淨、富氧的空氣。
