在我們平時的日常生活中，有很多人都會經常使用防曬霜，我們都知道，一般我們買的防曬產品會看到上面寫着30或50，那麼防曬指數pa與spf是分別指什麼？防曬至關重要。
防曬指數pa與spf是分別指什麼
一般來説防曬倍數分為SPF及PA，在挑選防曬霜的時候一定要學會了解兩者。
SPF：SPF是防止UVB傷害的防曬效果，也就是防曬霜的防曬力度，SPF的指數越高，防曬時間越長，皮膚負擔越重。
PA：PA指的是防止UVA到何種程度，通俗的來説PA是防曬黑的效果，分為三級，PA+、PA++、PA+++。+越多，防曬效果越好。
防曬噴霧多久噴一次
户外需要2小時補塗一次防曬噴霧
如果是一直待在户外，那麼我們最好是2小時補塗一次防曬噴霧。因為防曬噴霧中的防曬劑大多數是化學防曬劑，吸收了紫外線後，會逐漸失去它的防曬效果。所以如果長期在户外，請2小時補塗一次。
户外且出汗1小時補塗一次防曬噴霧
如果是一直處於户外，然後還有出汗的情況，我們推薦最好是一小時補塗一次防曬噴霧。因為防曬噴霧會被你的汗水稀釋，從而降低，甚至失去它應有的防曬效果。
下水後上岸立馬補塗防曬噴霧
防曬噴霧上一般都會表明它的放水時間，一般是60-80分鐘的樣子。但如果是下水後，不管這款防曬噴霧所宣傳的防水時間是多少，都應該馬上進行補塗。
水中按照防曬噴霧的防水時間補塗
如果是一直處於水中的環境，我們推薦是按照防曬噴霧上宣傳的防曬時間來進行補塗。比如防曬噴霧上宣傳的防水時間是60分鐘。那麼我們在水中應該每60分鐘補塗一次防曬噴霧。
室內靠窗2小時補塗一次防曬噴霧
不要以為在室內就可以不塗防曬噴霧了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等於是在户外，即便是有窗户，紫外線一樣可以穿透玻璃，曬到你的皮膚。所以如果是在室內靠窗的環境，推薦每2小時補塗一次防曬霜。
室內不靠窗中午或下班補塗一次防曬噴霧
如果是在室內沒有靠窗的環境，沒有陽光直射的情況下，我們推薦是中午補塗一次防曬噴霧。如果實在想偷懶的話，至少下班之前補塗一次防曬噴霧是必須的。不要以為防曬噴霧只有遇到紫外線才會失效。隨着時間的推移，和我們臉部分泌的油脂和汗液，和一些擦臉的習慣，我們的防曬噴霧也會降低它的防曬效果。
防曬噴霧什麼時候用
防曬噴霧應該放在早上出門前15到30分鐘左右的時候使用。把防曬噴霧當做護膚的最後一個步驟。在早上潔面後，用爽膚水爽膚，然後再用乳液保濕，最後再使用防曬噴霧。噴完後，等待15分鐘左右，等防曬成膜後再出門。
防曬噴霧可以噴臉嗎
防曬噴霧可以噴臉，但是並不是所有防曬噴霧都適合直接噴在臉上。這是因為防曬噴霧有幾種不同的類型，而取決於防曬噴霧可以噴臉嗎的關鍵，則是防曬噴霧的噴頭。當防曬噴霧噴出來的防曬液是細膩而又均勻的，則可以直接噴在臉上，而噴賽噴霧噴出的液體是大顆粒的水珠，則需要先將防曬噴霧噴在手上，用雙手將防曬液抹勻，最後再塗抹在臉上。
如何選擇防曬噴霧
在選擇防曬噴霧的時候，可以用店裏的試用裝，將防曬噴霧噴在手背上，仔細感受防曬噴霧的質地以及顏色沒如果防曬噴霧太油膩、太白或者太厚都不是好的防曬噴霧。接下來，我們將推薦幾款較好用的防曬噴霧給各位妹紙，這些防曬霜在各大護膚論壇以及APP都被廣泛推薦哦。
