生理性原因、病理性原因。
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1.生理性原因：
遺傳因素：
乳房的發育與體積等，與遺傳因素具有一定關係，如母親乳房較大，女兒可能也會存在乳房較大的.情況，一般與身材胖瘦無關，可能會出現女生很瘦但是乳房超級大的情況。
2.病理性原因：
（1）乳房肥大症：
病因尚未明確，可能與遺傳因素、圍妊娠期激素波動、乳房疾病等有關，可致使乳房過度發育，導致乳房體積過度增大，超過體重的3%，可能出現女生很瘦但是乳房超級大的情況，可伴有肩背痠痛、濕疹、體型臃腫等症狀。
（2）脂肪瘤：
病因尚不明確，可能與炎症刺激、脂肪組織代謝異常、先天發育不良等有關。乳房處通常分佈有脂肪，可能出現乳房脂肪瘤的情況，如脂肪瘤直徑較大時，可能會影響乳房的體積，出現女生很瘦但是乳房超級大的情況。
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讓胸部變大的方法
1、吹氣球
胸部太小了可以通過吹氣球的方法，準備1個大氣球，每日拿着氣球吹3次，分別為早中晚，以不吹破為標準。
2、自己按摩
胸部太小了可以通過自己按摩的方法，把雙手做成一個虎口狀，托住乳房，從兩邊胸部的外側往裏面推，這樣的按摩方法能夠很有效的豐胸。
3、堅果甜湯豐胸湯
胸部太小了可以通過喝堅果甜湯豐胸湯的方法，每天喝一碗不僅能滿足一天的胸部發育營養需求，而且絕對不會發胖。
4、喝酸奶
胸部太小了可以通過喝酸奶的方法，因為酸奶具有豐胸的營養物質，可以搭配練乳牛油果食用，口感更佳。
5、呼吸豐胸
胸部太小了可以通過呼吸豐胸的方法，正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。
健康豐胸方法
1、不高興別憋着，學會發脾氣
當你情緒波動的時候，不要憋着，要學會發脾氣，適當的發泄是可以讓身體裏成為塊壘隱藏下來，讓胸部堅挺起來。
2、主動享受性的美好
如果想健康豐胸美胸，應該主動享受性的美好，因為性愛中乳房因為興奮充血脹大。
3、控制體重在小範圍波動
在平時的.生活當中，可以適當放鬆自己，但是不能隨意吃，而不愛運動，這樣對乳房是很不利的，應該控制體重在小範圍波動。
4、按摩乳房
想擁有健康豐胸美胸，應該平時多一點按摩乳房，可以預防和減輕乳房種種不適症狀。
5、避免熬夜
女性長期熬夜，會比正常入睡的女性患乳腺癌機率高出40%，所以女性還是不要熬夜比較好。
豐胸的最佳時間
1、睡前
睡前是放鬆胸部和豐胸的最佳時機，所以在臨睡之前按摩一次胸部，可以促進胸部發育，達到豐胸的效果。
2、洗澡時
洗澡時是豐胸最佳時間之一，因為熱水可以加速胸部的血液循環，達到經絡疏通的作用，但是注意水温，切勿燙傷胸部。
3、洗澡後
洗完澡後身體通暢，一身的疲憊都洗去，全身上下都處於放鬆的狀態，這個時候進行豐胸也是最佳時間。
4、經期後11至13天
經期後11至13天是最佳的豐胸時間之一，因為這個時候女性身體會大量分泌影響胸部豐滿的卵巢動情激素，當然也可以配合豐胸食譜，事半功倍。
5、早晨
一天之計在於晨，豐胸也不例外，所以在晨醒的時候，可以先按摩一下胸部，或是做一些豐胸運動。
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快速豐胸的方法
黃豆
黃豆富含蛋白質，蛋白質食物很容易被身體吸收，可以促進胸部的生長，而且黃豆中是含有磷脂的，能夠有效的促進身體的發育的，對幫助豐胸是有很不錯的效果。
鱈魚
鱈魚中是含有很豐富的脂肪酸，能夠有效的促進身體中的細胞生長，能夠有效的促進身體中的徐而言循環，讓身體中的很多脂肪能夠燃燒起來版主瘦身減肥，並且幫助豐胸，因為鱈魚中有很豐富的蛋白質的成分，對促進胸部生長是很有幫助的.。
萵苣
萵苣是經常能夠吃到的一種綠色植物蔬菜了，其實對豐胸也是很有幫助的呢，因為在萵苣能夠幫助身體進行補血和養氣的，讓胸部的血液能夠很好的得到循環，這對幫助豐胸是很有效果的呢。
花生
花生中含有十分豐富的脂肪、纖維素以及澱粉等物質，胸部就是需要很多的優質的脂肪來補充身體胸部的，花生中含有的脂肪就是不錯的優質脂肪而且在花生中是患有很豐富的維生素的，比如説鉀元素就是其中的一種，這對促進胸部的生長是不錯的一種成分哦。
木瓜是能夠幫助豐胸的，不過木瓜中青木瓜的豐胸效果是最好的，因為青木瓜中含有的木瓜酵素是最多的，能夠很好的促進行胸部的生長，這對幫助豐胸是很有效果的，利用木瓜和牛奶一起燉着效果是最好的呢哦。
酒釀
酒釀對豐胸的效果是很好的，因為在酒釀是含有酒精發酵的成分，能夠很好的促進胸部的再次生長，幫助胸部活血有效的帶動胸部激素生長，有效的幫助豐胸呢。酒釀丸子是不錯的食譜哦。
豐胸注意事項
1.豐胸分時間
豐胸不是任何時候都能夠幫助豐胸的，在孕期還有哺乳期都是不能夠豐胸的。
2.壞心情影響豐胸
不好的心情是會導致胸部血液循環變慢，容易導致胸部堆積很多的毒素哦。
3.豐胸期間不吃減肥藥
在豐胸的時候千萬是不能夠吃其他的減肥藥物的，這樣會讓身體的很多激素相沖，不僅不能夠幫助豐胸還會導致身體嚴重的發胖。
