睡眠面膜可以起到非常好的補水美白等等多重的作用，不過睡眠面膜雖然非常好的，但是也不要忽略了其他護膚品的護理哦！那麼，睡眠面膜是用在水乳之前還是之後呢？
水乳用在睡眠面膜之前
睡眠面膜前要用水和乳液。
睡眠面膜，顧名思義是可以在睡眠中使用的面膜，因此通常用於護膚品後使用，在第二天起來時再清洗，因此在使用睡眠面膜前，是可以用水和乳液，並且必須要用水和乳液的。
睡眠面膜不可省略護膚步驟
睡眠面膜的概念來自韓國，它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後在敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。睡眠面膜大多會在臉上停留較久，如果沒有做好清潔和護膚，反而會使白天殘留的灰塵和彩粧堵塞毛孔，補水不成反而帶來其他的肌膚問題。
提示：晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
睡眠面膜什麼時候用
睡眠面膜最好要睡前20分鐘開始敷，等幹了再睡覺哦！因為，敷完睡眠面膜後，皮膚還沒有吸收完，此時躺在牀上，肌膚就跟枕頭上的細菌為伍，不僅使枕頭很容易變髒，皮膚也容易冒痘。
睡眠面膜使用誤區
1、敷面膜的時間越長越好嗎?
這明顯是錯的，敷面膜的時候並不是時間越長越好，有些妹子認為敷面膜時間越長皮膚吸收的營養物質就越高，其實，實際情況恰恰相反，敷上面膜十五分鐘以後皮膚就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被面膜隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的現象。因此敷面膜最佳的時間是10-20分鐘。
2、一邊洗澡，一邊敷補水面膜效果會更好嗎?
敷面膜10-20分鐘應該是洗完澡，並不是洗澡的過程中，因為洗澡的時候面部的毛孔都打開了，皮膚可以吸收更多的養分，另外吹頭髮的時候也可以敷面膜，這樣可以保證皮膚上的水分不會讓吹風機給帶走，但是吹頭髮時敷面膜沒有辦法很好的給皮膚補充水分。
3、面膜塗的越厚越好嗎?
大多數的面膜是塗的越厚越好，比如説補水面膜，敷的過厚，不會導致產品過幹，面膜有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮面膜的功效。
