我們平時護膚很多人都會經常敷面膜，面膜有很好的護膚效果，可以改善我們的膚質狀況，很多人晚上熬夜的時候都喜歡敷面膜，希望第二天皮膚狀態會有所好轉。
熬夜敷面膜有用嗎
熬夜敷面膜沒有作用，反而會損傷肌膚。熬夜敷面膜會使皮膚容易出現過敏受損的現象，這是因為人的皮膚在壓力狀態下容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色甚至青春痘的狀況，這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易出血、僵硬、免疫力降低，皮膚變得十分的脆弱。而面膜是一種高效的美容產品，通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環的方式，讓面膜中附着的營養成分滲透到皮膚中去。這時候敷面膜，外來營養物質反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者，容易使皮膚受刺激。很多人在累了一天後敷面膜，臉上立刻會出現紅疹、刺痛的狀況。
睡前護膚的正確步驟
小竅門一：清潔皮膚化了粧的一定要卸粧，禁止帶粧過夜，這樣會造成毛孔堵塞、毛孔粗大，時間長了還會黑色素沉着。所以睡前要清潔皮膚，讓毛孔乾淨，去除彩粧帶走污垢，使你的而皮膚更加水潤。
小竅門二：用化粧棉搽化粧水把化粧水倒在化粧棉上起到二次清潔的作用，就不會讓多餘的紛紛敷在臉上，這樣有利於皮膚的吸收，給肌膚帶來乾淨清爽的感覺。化粧棉搽完臉之後，用雙手輕拍肌膚，促進它的吸收。
小竅門三：記得保濕冬季皮膚很乾燥，這樣會讓肌膚細胞受到很大的傷害，阻礙排毒的功能，讓你的皮膚暗黃，所以睡前一定要注意塗抹保濕的產品，因為晚上細胞的運動比白天的更加活躍，更容易吸收。
小竅門四：雙手搓熱捂臉正確的護膚程序：潔面→爽膚水→乳液→精華液→面霜，為了讓肌膚保濕鎖水，塗完面霜之後，把雙手搓熱捂臉，這樣可以促進面霜的充分吸收，保持白白的水潤肌膚。
1、勞累時給肌膚做簡單護理
針對以上的現象，很多妹紙會覺得，如果熬夜後，不做張面膜怎麼可以確保擁有好肌膚呢?在皮膚勞累的時候，不需要做過多的護理，而是應該做清潔工作，如果清潔工作沒做好，其餘的護膚工作其實都是白搭。
2、熬夜時多給肌膚按摩
按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液循環。潔面後，在手指上塗上潤膚霜或者按摩膏，按照由內而外的方向按摩3-5分鐘。
3、熬夜時巧妙舒緩面膜
在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻後，先用蒸汽蒸臉，待水温降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘後就會覺得十分輕鬆。玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以緩解皮膚乾燥脱皮的狀況;如果皮膚缺水、起皺紋，可以選擇“玫瑰+橙花+茉莉精油”;膚色晦暗時可選擇“玫瑰+天竺葵精油”;長出青春痘的皮膚可選擇“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。
熬夜加班後該怎麼護膚
熬夜美容護膚祕訣一、晚睡卻不能晚洗
皮膚也是需要休息的，皮膚休息的時間一般在11點前就進入了晚間保養狀態，所以在這個時段前，應該做好皮膚的保養工作，要先使用卸粧液來清潔皮膚，然後再使用温和的洗面奶清潔臉部，最後再塗抹含有水分和養分的保濕乳液來補水保濕。
熬夜美容護膚祕訣二、保濕精華放在所有的精華之後
熬夜加班會導致肌膚出現缺水乾燥的現象，所以密集保濕是顯得格外重要的，可以將保濕精華液放在所有的精華產品之後再使用，就能夠使所有的滋潤程度鎖住，然後還要使用能夠起到修復的晚霜，來防止營養成分的流失，並且可以深層潤澤皮膚。
熬夜美容護膚祕訣三、眼霜+熱敷
一天對着電腦是相當累了，晚上還要對着電腦熬夜，那麼就容易出現黑眼圈和眼袋以及皺紋的問題，所以長期熬夜的女性一定要重視眼部的護理，應該挑選品質好的眼粧，這樣可以促進眼部的微循環，可以起到排水消腫的功效，那麼就能夠有效的防止黑眼圈和眼袋。
熬夜美容護膚祕訣四、早上也要使用潔面乳洗臉
晚睡的人時間是比較匆忙的，早上起牀後，為了偷懶就不使用潔面乳這種辦法是不可取的，因為皮膚經過一整夜的新陳代謝之後就會產生一些污垢和代謝物，如果沒有及時清除乾淨的話，就容易出現毛孔堵塞，甚至會出現黑頭和粉刺等皮膚問題。所以早晨起牀後一定要用洗面奶來清潔皮膚。
熬夜美容護膚祕訣五、控制面部按摩的時間
適當的按摩確實能夠給皮膚帶來很好的效果，尤其是血液循環不好的熬夜臉。但是按摩時間也是因人而異的。如果是中性皮膚，按摩10分鐘就可以達到效果了，乾性皮膚的按摩時間會稍微加長到15分鐘。而油性皮膚的按摩時間是最短的，一般5到10分鐘就可以了。但是過敏性皮膚最好不要採取按摩的方式，以免加重過敏的症狀。
長期熬夜不僅會影響皮膚健康，而且會影響身體整體的健康，所以女性朋友為了自身的健康一定要避免長期熬夜，不管在什麼時候，都應該把自己的健康放在第一位，因為只有健康的身體才會有幸福的人生。
