由於敏感性皮膚對外界的抵抗能力較弱，稍不注意就會出現紅腫，刺痛等不良反應。因此，對這類皮膚的護理也要格外注意。
敏感性皮膚用什麼洗面奶
因為敏感型肌膚本來就很特殊，敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，以為皮層比較薄，易受刺激是主要關鍵，隨便使用潔面產品會嚴重損害肌膚的細胞。
潔面時不要選擇去角質去死皮的產品。因為敏感性肌膚的皮層本來就比較薄，再使用去角質去死皮或者帶磨砂的潔面乳，會直接傷害到皮膚，讓皮膚變得更粗糙。
敏感性皮膚一定要用温和不刺激的洗面奶，便宜些的可以用大寶的美容洗面奶，或者安安洗面奶也可以，PH值在5-6之間，很温和。
如果要求效果好的，推薦用藥粧洗面奶。比如法國AVENE雅漾的舒緩潔面乳，雅漾這個牌子是專門針對敏感皮膚的，它家的活泉水很好用，你的皮膚情況使用雅漾家的護膚品很不錯。還有理膚泉特安洗面奶也不錯，也是針對敏感肌膚的。reeplus芙麗芳絲的洗面奶也可以，它也是為過敏肌膚設計的，氣味温和，用了基本無緊繃，潔面效果也不錯。Fancl保濕潔麪粉，也很温和，也不錯。
以上幾款洗面奶都適合敏感性皮膚的人使用，洗的乾淨又不刺激皮膚，平時最好不要用帶磨砂的或清潔力比較強的洗面奶，會傷害皮膚哦，一定要注意。
敏感性皮膚怎麼修復
充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏鋭地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化粧水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
滋養減半
現代的化粧保養品，強調的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感型肌膚不適合功效太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非功效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。
加強防護
敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。
減少刺激
皮膚一旦出現乾燥、脱屑或發紅狀況時，説明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用温水清潔皮膚，持續1周時間，然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經酰胺能夠舒緩過敏，加快皮膚癒合，提高皮膚的免疫能力和再生，然後皮膚運用本來的自愈能力，逐漸就能恢復健康。
不祛角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活型劑是分解角質的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
敏感性皮膚保養指南
温和洗臉
“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。
抗敏保濕
“保濕”是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。
爽膚調節
化粧水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。
防護隔離
沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果説保養是皮膚的內衣，那麼防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿?
加強保濕抗敏的舒緩面膜清爽
面膜“密閉的保濕效果”，絕對使其他保養品望塵莫及，最好一週使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現象。
