敏感肌是大家都很熟知的一種膚質，敏感肌膚皮膚很容易敏感，使用護膚品不當就會過敏，很令人頭疼，比一般的肌膚更難護理，一定要好好注意護膚方式。
敏感肌膚會自己修復嗎
所有皮膚都可以自動修復的，但是修復過程中要注意的事情可不少哦!
小訣竅一.角質層薄的患者不可過度清潔皮膚不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。
小訣竅二. 改善角質層薄就要使用温和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。
小訣竅三. 角質層薄臉上紅血絲需要深層保濕選擇改善角質層的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。
小訣竅四. 隨時鎮靜舒緩肌膚肌膚出現泛紅、發熱、乾澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。改善角質層薄，但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30秒，用紙巾輕輕印幹即可。
小訣竅五.臉上紅血絲應選用專業產品挑選專業的護膚品，改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對皮膚產生很大的刺激，加重角質層薄症狀。
小訣竅六.敏感肌膚修復要戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
如何消滅敏感肌膚
1、給肌膚做減法，所有護膚產品均選擇單一成份的護膚品。
2、出門防曬做好，不管你是防曬霜還是戴帽子 。
3、過敏期間能不化粧就不化粧。
現在哪些品牌在主打敏感肌膚，羅列清單：第一想到的是雅漾，這點大家都清楚，不過它家的防曬以及乳液還可以，噴霧其實就是水了，所以大家適當選擇。推薦一本土品牌-薇諾娜，很多人微博上面見過，主要推薦就是特護霜，在你的護膚品中加一款特護霜你不會後悔的，不僅可以修復，而且比較滋潤。Kiehl's科顏氏的水，非常適合油性肌膚的敏感肌膚哦。理膚泉的產品相對也是温和，不過可能我用得並不多。不過也是可以跟雅漾一比了。玉澤皮膚屏障修復系列的產品也是超級讚的，很多人反應用雅漾沒有用，用玉澤效果非常好。特別身體乳我換了一瓶又一瓶。
如何改善敏感肌
(1)護膚品的選擇
1、選擇比較精簡的產品;
2、香精和色素少一點，最好沒有;最好是挑無防腐的自防腐體系護膚品;
3、產品成分表裏面酒精排名不要進入前十;
4、果酸這樣的活性物，敏感性皮膚的人不要太好奇。
敏感肌換新護膚品時如何測試?敏感肌在換新的護膚產品的時候還要先測試一下新產品會不會刺激皮膚!首先，連續幾天取非常少量的產品用在耳後。如果沒問題，再接着幾天塗非常少量的產品在一側的眼睛旁邊。以上都通過了，實際上只是能夠避免皮膚過敏，而敏感皮的問題並沒有完全解決。新產品開始使用之後，仍然要非常小心。所以，一旦確定下來自己合適使用一個產品，就不要隨意更換。
(2)化粧品的選擇
1、更多地用粉餅而不是粉底液，因為防腐劑比較少一點;
2、選擇硅油基的產品，減少刺激;
3、不要用防水的彩粧，那樣清洗太麻煩;
4、黑色的眼線和睫毛膏，據説這樣刺激性會小一點;
5、用眼線筆，杜絕使用液體眼線。
另外洗臉的時候最好使用含礦物質較少的軟水，用軟水洗臉不會與潔面產品結合形成皂垢，可減少對皮膚屏障破壞，幫助生成健康完整的皮脂膜。減少肌膚經表皮水分散發，讓皮膚屏障更加強健。有效緩解發紅、敏感讓肌膚隨時處於最佳狀態，阻擋外界刺激。
敏感肌膚怎麼辦
①根據皮膚狀況合理護膚
如果是因為皮膚的角質層太薄，有些過敏反應，我們也可以選擇一些抗過敏，消炎的乳霜，在擦拭乳液之前，最好使用具有抗炎作用的爽膚水，基礎，很容易引起外界的灰塵。如果角質層太薄，則不應使用它。你應該使用霜，效果非常好。
②護膚品應選擇純天然
對於敏感肌膚，儘量選擇純植物護膚品。含有酒精、色素、香水的護膚品應遠離。對於維護產品，一定要購買配料。你可以選擇含有山金車花提取物的護膚品、葡萄葉提取物、七葉樹提取物、白薇提取物能舒緩肌膚，補充肌膚的水分，緩解緊張，並達到緩解、鎮靜、的敏感作用。
③清潔皮膚不宜過於勤奮
敏感皮膚的角質層相對較薄，油的分泌是不可避免的。在這種情況下，皮膚的抵抗力會下降，所以我們不想每隔一天清潔皮膚，特別是在秋冬季節，皮膚分泌較少，保濕效果更差。另外，每天晚上洗臉都會不可避免地加速皮膚水分的流失，使乾燥的皮膚再次受到乾燥氣候的影響，最終會嚴重損害你的皮膚。
④專業的產品維修是最重要的
為了修復敏感的肌膚，必須避免外部刺激引起的第二次損傷，以防止皮膚的一系列炎症，導致皮膚表皮受損並加重紅血絲症狀。有必要修復受損的皮膚並修復受損的皮膚，為了真正修復敏感的肌膚，專業的草藥提取物可以在這個時候做到這一點。
