敏感肌的問題讓很多人受到了困擾，敏感肌膚護膚的時候需要注意很多，在選擇使用護膚品的時候要選擇温和不刺激的護膚產品，防過敏的更好。
敏感皮膚怎麼選擇自己的護膚品
敏感肌皮膚的人在選擇護膚品的時候，要儘可能選擇敏感肌專用的種類，材質上要選擇天然成分多的，並且是對皮膚刺激性小的，不要有濃郁的香味，還要在正規渠道購買。敏感肌的人皮膚脆弱，受到刺激的反應要比一般人大，所以在挑選護膚品的時候要根據自己的膚質來細心挑選，選擇成分比較天然的產品或者刺激性小的藥粧。敏感肌要定期使用温和不刺激的補水面膜護理肌膚，避免長期缺水，臉上出現紅血絲以及乾裂起皮的狀況。選擇正規廠家生產的面膜，不要使用蔬菜、牛奶等東西自制面膜，既不衞生，還有可能過敏。去角質的產品是敏感肌要慎重的，敏感肌的角質層薄，肌膚敏感，去角質的產品只能讓皮膚變得更加敏感。水、乳、霜是日常護膚必備的，敏感肌在挑選這些的時候，要看看配方，有太多的化學添加劑的產品是不能要的，不然會破壞皮膚的健康。一款好用的防曬也是敏感肌必須要做的護膚手段，紫外線是造成敏感肌敏感的主要原因之一，在護膚的時候塗上一款物理防曬可以減少敏感的機率。
敏感皮膚適合什麼護膚品
敏感皮膚在選用護膚品時首先要注意，不能選擇三無產品，而要選擇在食品藥品監督管理局備案的產品;其次，不要選擇有刺激性的護膚品，比如含有酒精、變性酒精等成分的護膚品。敏感性皮膚因為皮膚受損，所以要選擇有着良好保濕效果的護膚品。此外，還要注意，敏感皮膚容易受到刺激，所以儘量不要選擇功效性的護膚品，因為這種護膚品往往是對皮膚有着較大的刺激。日常生活中，還要注意防曬。另外，還可以藉助醫美手段來修復皮膚屏障。
敏感皮膚選擇護膚品的方法
1、對於敏感皮膚，必須使用安全的產品，才能有效保護。最好選用不含香料，不含防腐劑，不含表面活性劑，及百分之百不含致敏源，具有最高的安全性和有效性。通過臨牀實驗，被皮膚科醫生所認可，實驗室認證的安全、有效的皮膚護理產品。
2、對於皮膚易敏感的人而言，用慣了的化粧品，最好不要隨便更換，若要使用新的化粧品，應先做皮膚實驗，方法是要將化粧品塗抹於手腕內側，皮膚比較細嫩的地方，留置24小時，以觀察其反應。
若出現異常反應，如發紅、泛紅、起皮疹等，就避免使用該化粧品，如沒有不良反應，則可以使用。
3、不要以為標榜為天然的產品，就不會引起敏感。
4、敏感性皮膚的人，最好不要化濃粧，不要使用含太多香料的化粧品。
判斷你是哪種敏感性肌膚
1、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化粧水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衞機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
2、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附着的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
3、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化粧保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化粧品是無法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。
4、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
