那麼問題來了，怎麼保養呢？難道只是用護膚品、化粧品，每天在臉上塗上厚厚的一層麼？當然不行，這畢竟只是靠皮膚的吸收來起到作用，而且如果不小心使用了劣質的產品，反而適得其反。
正確的方法還是應該通過內在自我修補功能，從而得到美容的效果。小編跟大家説説牛蒡茶對人體的好處，每天一杯，就能喝出健康，喝出美麗。
牛蒡茶含有大量的膳食纖維與酵素。其水溶性膳食纖維可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。因其能清除體內垃圾，改善體內循環，促進新陳代謝，被譽為人體的清毒劑。
牛蒡茶還可以補充所需營養，牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等。
另外，中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是疾病產生的根源。牛蒡茶有着對人體通十二經脈之論，讓人體的十二經脈和任督二脈全部打通，讓氣血流通全身的道路，這樣以來就可以讓人體的經脈、氣血暢通，人體也就自然而然的平衡了。
牛蒡是一種集排毒、滋補和調理為一體的茶飲，營養豐富性質温和，憑藉其獨特的香氣和純正口味，風靡日本和韓國、走銷東南亞，並引起西歐和美國有識之士的關注，可與人蔘媲美，有“東洋蔘”的美譽，是女性朋友最好的美容養顏佳品。
