耳石脱落導致的眩暈怎麼辦？耳石症暈眩能自愈嗎？

耳石脱落導致的眩暈雖然聽起來並不會讓人怎麼樣，不過這種暈眩的生活會給你的生活質量帶來影響，比如頭暈會讓你想吐、耳鳴、重聽、耳朵聽東西不清楚等，甚至還會造成一些潛在的人身安全等，那麼耳石脱落導致的眩暈怎麼辦？耳石症暈眩能自愈嗎？

許多人有嚴重暈眩感時，第一個想法都是血壓過高、腦梗塞或是中風，不過日本東海大學醫學部附屬醫院耳鼻咽喉科飯田政弘教授指出，有六到七成的暈眩都是來自於耳朵。透過日常生活裏能輕鬆做到的三個小方法，就能避免耳石脱落滑入三半規管，造成淋巴液流動受阻的暈眩！

耳石症暈眩能自愈嗎

耳石症通過變位試驗便可確診，確診後應進行耳石復位治療。不是所有耳石都能自愈。大部分需要進行復位治療。

你好，“耳石症”指，正常情況下耳石是附着於耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脱離，刺激半規管毛細胞，導致機體眩暈的疾病。耳石症不需特殊治療，可用手法復位治療，具體就是醫生根據患者受累部位的不同，給予不同復位治療，通過改變患者頭部位置，讓脱落的耳石重新回到原來的地方，使它不能再刺激神經末梢，自然也就不會頭暈了。

耳朵引起暈眩佔7成

明明周遭沒有動，自己卻覺得天旋地轉的暈眩，時常伴隨着噁心或想吐的感覺，讓許多人擔心自己是否有中風或是大腦疾病，然而日本東海大學醫學部附屬醫院耳鼻咽喉科飯田政弘教授指出，其實比起腦梗塞、腦出血，以及壓力等心因性原因造成的疾病，耳朵引起的暈眩疾病佔了60%~70%。

耳朵的最深處有着內耳存在，內耳分為蝸牛體及三半規管，蝸牛體負責聽覺，而三半規管則主管平衡，三半規管充滿淋巴液，而因為運動、撞擊到頭部以及骨質疏鬆等原因，讓小小的鈣粒子耳石剝落，掉入三半規管之中，影響淋巴液流動，就會造成暈眩。由於原因之一是骨質疏鬆，鈣質代謝不良，這種暈眩特別容易好發於中高年女性身上。

預防耳石異位暈眩方法

1.睡覺時調高枕頭的位置

頭部位置過低，會導致耳石容易滑落三半規管造成暈眩，因此選擇較高的枕頭，讓上半身傾斜，保持頭部處於較高位置，就具有顯着的預防效果。。

2.不朝着同一個方向側睡

總是朝着同一邊側睡，會導致在下面的耳朵三半規管容易滑入耳石，讓耳石都囤積在同一個位置，造成淋巴液的流動混亂。為了預防，可睡覺時左右交替着變換姿勢，或者仰躺入睡。

除了晚上的睡覺時間之外，也要注意側躺着閲讀或是看電視時，不長時間保持相同姿勢。

3.晨間運動

常常活動頭部，就不會讓耳石一直聚積在同一個位置。可在每天早上醒來，起牀之前進行簡單的運動，每隔10秒鐘變換頭部的方向，就具有預防的效果。

首先，朝着左側躺10秒鐘，緩緩回到仰躺姿勢10秒鐘，再向右躺10秒鐘，再回到仰躺姿勢10秒鐘，如此算一回，重複進行10回。可在每天起牀與就寢前進行。

治療方法有哪些

治療雖然良性陣發性位置性眩暈是一種可自愈的疾病，但其自愈的時間有時可達數月或數年，嚴重的可使患者喪失工作能力，故應儘可能地治療。

1、心理治療

指出本病為良性過程，無嚴重的後遺症，以接觸患者的精神負擔。

2、體位和頭位

當眩暈發作劇烈時，儘量避免採用可引起眩暈發作的體位和頭位。

3、抗眩暈藥

桂利嗪或氟桂利嗪等有一定效果，也可加服血管擴大劑及西地泮類藥物。

4、前庭習服療法

目的是增加對眩暈的耐受能力，有一定的療效。

5、體位療法

指導病人閉眼，從坐位到側卧位，當眩暈消失後坐起，30s後再向另一側側卧，兩側交替進行直至症狀消失為止，每3h進行一次，通常7—10g症狀可消失。

6、手法耳石復位

目的是使沉積在後半規管的耳石復位。根據耳石異位的半規管的不同，手法不同。

7、手術療法

如上述療法無效，且影響生活工作質量者，可行後壺腹神經切斷術、半規管阻塞術、4％多卡因和鏈黴素鼓室內注射等。手術治療適用於單側病變且患者聽力已嚴重喪失或喪失者。