免疫力低下，是每個人都可能會發生的症狀。生活中情緒、睡眠、社交、運動量等，都有一定的關係。有不少人困惑，免疫力低下吃什麼藥呢？關於，免疫力低下應該怎麼辦？免疫力低下吃什麼藥？本站小編來為您一一解答！
免疫力降低不建議吃藥，因為吃藥打針會有副作用，而且能保持免疫力的時間不長，最健康的還是通過運動加食補保健的方式，食補提高免疫力最有效的就是西洋參了，西洋參是百草之王，世界三寶之一，用來泡水喝早晚用3克泡水，常吃可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成，有效提高免疫力。
免疫力低下應該怎麼辦
1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有着十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脱氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。4、經常喝茶：科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。
免疫力低下吃什麼調理身體
1、葡萄柚：
葡萄柚富含維生素C。然而，目前科學證明人可以從食物中獲得足夠的維生素C以治療感冒和流感，而不需要再補充。但是葡萄柚還含有大量的類黃酮---一種有助於增加免疫系統活力的自然化學物質。不喜歡葡萄柚的味道？試試橙子或橘子吧。
2、獼猴桃：
獼猴桃果實中的維生素C、鎂及微量元素含量最高，可以適量給寶寶添加，但是添加獼猴桃時一定要從少量開始，注意觀察有無過敏反應，有些寶寶會出現腹脹、腹痛、腹瀉的症狀。
3、木瓜汁：
世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶説，從發酵木瓜中提取的汁液能增強人體免疫力，對抗包括非典在內的一些病毒，但目前尚缺乏這方面的研究。蒙塔尼耶説：“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質。儘管我們沒有對非典病人的氧化力進行研究，但我認為這是可行的。”蒙塔尼耶説，他已經向同行推薦這種提取液治療法國的非典病人。
4、全穀類食物：
穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重，並減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量，使你在每餐之間的時間裏感到不飢餓，同時還可以促進你的消化。
5、西瓜：
西瓜汁中含有蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿蔔素等多種營養成分，具有清熱解暑、除煩止渴的功效。維生素A在西瓜中的含最十分可觀，每百克大約含590國際單位，比其他一些水果要高。所以，寶寶可以進食西瓜汁，從中攝取天然的維生素A增強免疫功力，但不宜多吃。
6、櫻桃：
櫻桃的維生素C含量很是豐富，日常多吃可預防感冒。應該注意的是，櫻桃性温味酸，不可多食，身體陰虛火旺、有鼻衄等症及患熱病寶寶應忌食。
7、蜂膠：
蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態，被稱為“天然的免疫增強劑”。
