長時間在空調環境下工作學習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外温差較大，機體適應不良等症狀稱為空調病。那麼空調病有什麼表現？產生空調病的原因是什麼？
四個最典型的空調病症狀表現
1、頭痛
空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重，最常見的是頭痛。夏日，人們在户外工作後，急急鑽入冷氣房。皮膚感受温度由熱入冷，尤其當室內外温差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴張狀態急速收縮，因而出現頭痛症狀。
2、感冒
夏季高温，不少人因貪涼而將空調温度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。若長時間待在空調房裏，毛孔處於收縮狀態，突然來到悶熱的房間或户外，毛孔不能及時打開，身體調節中樞如果失當，會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒症狀。
3、眼睛乾澀
冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裏，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛。
4、皮膚乾燥
待冷氣房過久，皮膚常乾燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對温度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來説吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚髮癢難耐；如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過於乾燥而出現癢症。
如何防止空調病的發生
1、多喝水
專家表示，由於冷氣中造成身體水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易乾燥，這時要多喝開水，補充身體所缺的水分和維生素，並且加速體內的新陳代謝。
2、避免大汗時吹空調
很多人經常滿身大汗時對着空調猛吹一通，想讓身體快速涼下來，殊不知，這樣最傷身體。遇涼氣時，毛孔會突然關閉，寒氣鬱結體內，易造成暑濕感冒。
3、常備新稀寶硒維康補硒
補硒可以非常有效的調節人體免疫，改善亞健康，對於人體抗病能力的增強也大有裨益。硒營養充足可增強谷胱甘肽過氧化物酶活性，從而抑制過氧化物和自由基對細胞成分的氧化作用，保持細胞的完整和正常功能，提高機體免疫力。
4、喝杯紅糖薑茶
生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。日常每天喝一杯紅糖薑茶，有助於預防空調病。對於已經有頭痛，腰疼等空調病症狀的人來説，多喝一些紅糖薑茶也有助於治療這些症狀。
5、多吃些番茄湯
西紅柿能生津止渴、健胃消食，其中的蘋果酸、檸檬酸有助消化吸收。西紅柿富含“番茄素”，有抑制細菌的作用。對於長期待在空調房的人不僅可以生津止渴，還可以有效緩解消化不良、食慾不振等症狀
產生空調病的原因是什麼
第一，過冷的刺激使人體皮膚温度出現差別。即四肢的温度低於軀幹的温度，手足降温，人體調節温度的能力對此無能為力。
第二，在空調超冷房間裏，負離子幾乎等於零。空氣負離子是帶負電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱為空氣“維生素”，若缺乏負離子、可使人感到空氣“不新鮮”，感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據測定，普通居室內每平方釐米負離子數為五十個，而使用空調裝置後可減少至十個以下。
第三，從温度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內，温差較大且温度驟變，人體的植物神經系統難以適應，就會出現空調病的症狀。表現為易怒、緊張、失眠等。
空調病的症狀有哪些
空調病的症狀一：呼吸道不正常
在所有空調病以及空調病的症狀中，呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦影響到了呼吸道，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調病的症狀即上呼吸道疾病，空調病引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。因此不能長期吹空調，對空調病一定要引以重視，對空調病的症狀的影響也要有所瞭解。
空調病的症狀二：關節和腸胃處易受涼
年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低温環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應，這些空調病的症狀都是需要注意的。
空調病的症狀三：大腦神經嚴重失衡
常很多在空調屋裏的人説“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的話題，據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裏含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裏的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟着紊亂失衡，這也是常見的空調病的症狀之一。
空調病的症狀四：皮膚乾燥和眼睛乾澀
空調吹久了，皮膚會幹燥發癢，尤其是對患有慢性皮膚疾病的人，對温度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來説吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚髮癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過於乾燥而出現癢症，這是空調病的症狀最常見之一。而空調病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛，這兩種空調病的症狀需要格外注意。
