夏季到了，天氣越來越熱，相信大家都想一直待在空調房裏不出來吧。那麼問題來了，空調吹多了會不會得病呢？答案是肯定的，並且現代人給它起了個時髦的名字，叫：“空調病”。那你知不知道空調病有哪些症狀呢？那你又知不知道空調病怎麼治最好？那就快點進來看看吧。
空調病的病因
1.空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。長期在這種乾燥的空氣裏，首先是我們的眼睛乾澀、嘴脣乾；其次皮膚由於穿衣較少，大部分裸露在這種乾燥的空氣裏，即使不出汗，也會散失大量的水分；再就是呼吸時，吸入的是乾燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹，嚴重時會發生乾裂，感冒等病毒就會乘虛而入，引發感冒、咳嗽。
2.房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，致病微生物容易滋生。據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅黴色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。
3.室內外温差較大，機體適應不良。人體的植物神經系統難以適應，會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。
空調病的症狀
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。
空調病的預防
1、温度
既舒適又不影響健康的室温，是26-27℃，睡眠時還應再高1-2℃；室內外温差不應超過7℃；如果室外温度過高，進房間後，建議兩度兩度地陸續調低温度；大汗淋漓時不要直吹冷風；不要讓空調風口對着自己，尤其要避免直接吹向頸部、肩部、腿部等。若長時間呆在冷氣充足的室內，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆蓋，予以保護。
2、清潔
最好把窗户開條小縫通風；或定時給房間通風。每半個月清洗一次空調過濾網。
3、飲食
以清淡、營養的食物為主；多喝開水，加速體內新陳代謝；不要常吃冷飲，以免損傷脾胃陽氣。空調病常致四肢不温，經絡不通，加上室外高温、室內低温，交替侵襲人體，容易使人產生濕氣重的情況，因此，“空調族”要多吃利水、滲濕的食物。
建議下班回家，趁熱喝杯生薑茶，祛除一天寒氣；如果腹部不適，可在生薑茶里加少量荷葉、藿香、薄荷，祛除體內濕氣。
4、運動
建議工間適當運動、按摩，以免渾身僵硬不適。如何治療呢？中醫可根據辨證論治原則，區分寒熱不同類型，針對病因，個性化地治療！
5、定時進行空調器清洗
家用空調器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒後應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調裏積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。有條件的可以請專業清洗人員對空調進行清洗、消毒。
6、定期開窗通風換氣
有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量 。新裝修和購買新傢俱的房間更要注意。
7、配用有效的空氣淨化器和加濕器
在空調房間裏配置空氣殺菌消毒功能的淨化器和空氣加濕器，可以提高室內空氣的潔淨度和濕度，有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質，改善室內的空氣質量。
8、拒絕“特殊”氣味
嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，複印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用，並且安裝通風淨化裝置。
空調病的治療
1.病因治療
在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣，最好兩小時換一次。吸煙者應自覺做到不在空調的室內吸煙。工間若遇小憩，請務必去室外活動片刻。凡在空調室內裝有複印機、打印機等設備，專門從事這類職業的人們，工作時應打開窗户或加裝排風扇，以保證室內空氣流通。在炎熱的夏季，千萬不要長時間呆在開着空調的房間內，可利用早晚氣温相對較低的時候進行一些户外活動。
2.藥物治療
一旦罹患上空調病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。
