眼睛乾澀是什麼原因呢？眼睛乾澀的原因有很多，眼睛疲勞，用眼過度的時候都會出現眼睛乾澀的情況！關於眼睛乾澀是什麼原因？眼睛乾澀用什麼眼藥水？小編來為您一一解答！
眼睛乾澀是什麼原因
1、用眼習慣不良
隨着電腦、手機等電子產品的普及，人們的用眼習慣發生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環境內，空氣污染也會造成乾眼等症狀。尤其是白領一族，相比而言，他們更容易患乾眼症，這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數會在無形中減少，進而減少了眼內淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就易乾澀不適，長此以往就容易造成乾眼症。
2、疾病因素
類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易併發乾眼症;
3、藥物引起
如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等會導致眼乾進而發生乾眼症;
4、環境因素
煙霧、紫外線、空氣污染、高温、空調和氣候乾燥，都可增加淚液的蒸發，導致乾眼症;
5、激素水平改變
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可產生乾眼症狀;
6、防腐劑
長期使用含防腐劑的藥水，也很容易形成乾眼症。
眼睛乾澀用什麼眼藥水
乾澀的原因有多種。如果是用眼過度的話建議用珍視明（或者珍珠明目液）。如果不是的話，那就不要亂用藥，會有負作用的。還有滴藥水時最好能躺着一小會兒，才能發揮藥效。潤潔一般是髒了才用的，像沙眼。
眼睛乾澀怎麼辦
1.多眨眼
眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。
2.注意用眼衞生
在生活中，建議大家一定時刻的關注着自己要注意用眼的衞生，要做到勤洗手，而且建議大家儘量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在連續的用眼達到一小時左右的時候，建議適量的休息一會兒，可以選擇閉目養神和眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者來説，要注意保持眼瞼衞生
