看一個人的眼睛可以知曉一個人的坦誠與否。但是眼睛發黃，能看出來什麼呢？導致眼睛發黃的原因有哪些呢？一起隨5H網小編來看看吧。
眼睛發黃是怎麼回事
一般來説，營養不良、外界環境因素、使用某些藥物等都有可能導致眼睛發黃，通常可以分為病理性的和非病理性的。如果是非病理性的，則無大礙，平時多注意飲食、改善環境或者停用藥物很快就能恢復。而如果是病理性的眼睛發黃，則要引起注意了。
眼睛發黃是什麼原因
一：眼疲勞
長時間的工作或者學習，經常熬夜，沒有得到適當的休息，導致眼睛過度疲勞，使得眼球充血，在休息過程中不能及時的恢復原狀時，結膜脂肪沉積，看起來眼睛就有些發黃。
對策：此時，要注意讓眼睛得到充分地放鬆和休息，一般短時調節後就可逐漸恢復正常。平時在用眼1小時後，就應該停下來閉眼休息幾分鐘，適當地做做眼保健操。
二：大量食用含色素的食物
眼睛發黃和飲食也是具有一定關係的，如果大量食用富含色素的一些蔬菜、水果，如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等，會造成肝臟無法完全分解，導致血液中胡蘿蔔素濃度過高，會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，引起皮膚黃染症，就出現眼睛發黃。另外，某些藥物帶有一些色素，也會如此，如利福平、三黃片等。
對策：這種情況下不用太過擔心，其恢復是一個良性過程，只要限制攝入含有大量色素的食物和藥物，並且多喝水，過1-2周顏色即可漸漸淡去，對身體的健康沒有影響。
三：營養不良
身體長期營養不良，維生素的缺乏，會造成膽紅素代謝障礙，而引起血清內膽紅素濃度升高，就造成了眼睛發黃的現象。
對策：隨着營養的進步，眼睛發黃的症狀就會消失，要注意飲食有規律，均衡營養，多吃富含維生素、高蛋白的食物，如奶類、魚類、大豆、綠葉蔬菜、梨子、蘋果等。
四：黃疸
黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種由於血清中膽紅素升高導致皮膚、黏膜和鞏膜發黃的症狀和體徵。在黃疸的時候，患者體內分泌的膽汁無法排出而堆積在肝臟中，從而造成了眼睛和皮膚髮黃。
對策：及時去正規醫院治療，以免病情加重，治療期間多注意黃疸的變化，飲食需清淡，不過飢或過飽。
五：肝病
乙肝或其他肝病會引起的體內膽紅素升高，多餘的膽紅素會進入血液循環，經毛細血管流經全身，就出現黃染現象，而眼球鞏膜發黃就是主要特徵之一。
對策：及時去醫院檢查肝功能和血脂，並進行治療，另外，平時應注意對肝臟的護理，不做重體力的勞動，這樣容易加重肝臟負擔，不利於身體恢復健康。
眼睛發黃吃什好
這樣的病症應該注意飲食忌生冷辣，少生氣，積極鍛鍊身體，飲食清淡一些，少吃肉。同時注意多吃蔬菜水果，合理補充維生素。建議用中藥：龍膽瀉肝丸，杞菊地黃丸，都是可以的。同時用：決明子，丹蔘泡水喝效果也是不錯的。開水泡菊花茶，喝菊花茶對減少眼白髮黃也很有效果。病情嚴重的話，需到當地正規醫院檢查並診治。
